-
- Consultations (8045)
- Commentaires (0)
Pyscho : comment écouter et soutenir quelqu'un en 10 minutes ?
- Premier point, posez une question : " que s'est-il passé ? "
- Deuxième point : posez une autre question " quelle émotion as-tu ressenti ? "
- Troisième point, posez encore une autre question : " qu'est-ce qui a été le plus difficile pour toi ? "
- Quatrième point : une dernière question, " qu'est-ce qui t'as permis de faire face ? "
- Cinquième point : il ne s'agit plus d'une question à poser, mais d'une attitude à avoir, l'empathie.
Une méthode simple et pourtant très utile en 5 points peut être utilisée, le Questionnaire de l'ELFE.
Premier point, posez une question : " que s'est-il passé ? "
Ensuite, taisez-vous pendant 3 minutes et écoutez la réponse. Ne parlez pas pendant ces 3 minutes de manière à laisser la personne exposer son souci. Mais il n'est pas utile de la laisser se noyer plus longtemps dans des détails, car cela ne l'aidera pas plus.
Pub
VOTRE COMMUNAUTÉ Épanouissement personnel
Participez aux discussions les plus actives
-
salut c kadija de lyon moi aussi j ai pas confiance en moi je suis mal dans ma peau ...
Par allelkadija1 06/05/2012 - 15h21
1210 consultations -
Bonjour, Nous vous remercions pour l'intérêt porté à l'étude. Il suffit de vous rendre sur ...
Par asbcm 12/05/2012 - 17h13
209 consultations -
salut tu déposes toujours tes annonces sur seniorsavotreservice ??
Par rené4 19/04/2012 - 19h00
577 consultations -
Bonjour, j'ai lu avec attention la discution. Cela me rappelle MA propre situation. Insultes, ...
Par aaaaaaaaaaabbbbbbbbbbbbbb 11/05/2012 - 19h13
258 consultations -
merci pour vaus conseil mais bon c'est spètial l'ypnose c'est bizare qu'il est pas de mèdicament
Par chcios 14/03/2006 - 16h47
32 consultations
-
Par Deuil 07/08/2005 - 16h58
4929 consultations -
Par asbcm 20/04/2012 - 11h10
209 consultations -
Par tania 30/01/2006 - 13h16
3770 consultations -
Bonjour,j'ai 25 ans et je suis très timide . J'ai aussi un très grand manque de confiance en moi ...
Par samantha 05/05/2006 - 16h09
3902 consultations -
Par aude 29/06/2006 - 17h17
1210 consultations
-
Bonjour, Mal-être, coup de blues, manque d’énergie ? Nous proposons une étude sur ...
Par Ecriturepsy 18/05/2012 - 12h27
44 consultations -
Par asbcm 20/04/2012 - 11h10
209 consultations -
au mois d octobre 2010 on a diagnostiqué un cancer du poumon à mon mari .. tout a fait opérable ...
Par peste11 14/01/2012 - 09h30
73 consultations -
Par LILOUNANOU 06/01/2012 - 20h31
67 consultations
