laure
Portrait de cgelitti
Le matin jprends du lait avec des céréales est-ce-que le lait fait + grossir q un jus de fruit ??
CLAUDIA
Portrait de cgelitti
si tu veux equilibre ton petit dej, et ne pas grossir et surtout etre rasasiee, alors je te conseille d prendre un verre de lait demi ecreme et une pomme, la pomme a moins de calorie qu'un verre de jus de fruit et beaucoup plus de vitamines!

et surtout moins de sucre!
Carine
Portrait de cgelitti
Si tu veux faire attention à ton poids, prends plutôt du lait demi-écrémé. Au niveau calorie, je pense que le lait et le jus d'orange ont un peu près le même nombre de calories.
laure
Portrait de cgelitti
prendre du lait le matin est très important pour la santé, le jus d'orange aussi (ou fruit), pourquoi en priver le corp ?
Monique
Portrait de cgelitti
Le lait apporte surtout une source importante de calcium, non négligeable pour les enfants en pleine croissance ou les adultes. En ce qui me concerne, je ne peux pas boire du jus d'orange le matin cela me donne des aigreurs et mon médecin nutritionniste me l'a déconseillée.
Sujet vérouillé