Psychothérapie : comment réparer les souffrances de notre enfance ?

Publié par Dr Catherine Solano le 26/10/2009 - 01h00
-A +A

" Tout se joue avant 6 ans " prétendraient certains psys. Pourtant, même si notre enfance nous faconne, ce que nul ne peut nier, elle peut aussi être dépassée, digérée quand elle a été douloureuse. De nouvelles méthodes de thérapie ont pour but de cicatriser d'anciennes blessures.

Nous avons tous un enfant intérieur


L'analyse transactionnelle est une thérapie avec un mode de lecture très intéressant. Elle estime qu'en nous se trouve encore l'enfant que nous avons été. C'est lui qui a envie de rire et de s'amuser, de s'énerver parfois, qui a envie de pleurer, qui est par moment susceptible ou paralysé de peur... Cet enfant est encore actif en nous, de manière très positive quand il s'agit de nous amuser, de manière plus négative quand il traîne des souffrances anciennes toujours actives. Peur de ne pas être aimé, d'être abandonné, de ne pas valoir la peine d'exister, peur de souffrir...

Devant quelles difficultés est-il utile de travailler sur notre enfant intérieur ?


La peur de l'abandon vécu dans le couple ou dans l'amitié, la difficulté à s'attacher (souvent liée à une peur profonde), mais aussi l'anxiété et/ou las dépression, peuvent bénéficier d'un travail pour aider cet enfant intérieur à se rassurer, à aller mieux.

Publié par Dr Catherine Solano le 26/10/2009 - 01h00
Notez cet article
Vous devez être connecté à votre compte E-Santé afin de laisser un commentaire
PUB
A lire aussi
Accepter l'enfant qui est en nous Mis à jour le 29/10/2007 - 01h00

Même quand nous sommes des adultes matures, responsables et équilibrés, il reste au fond de nous un enfant tout petit. Nous n'en avons pas toujours conscience, nous préférons souvent l'oublier, voire le mépriser, parfois même le maltraiter… L'accepte...

5 recettes pour neutraliser le stress Mis à jour le 20/04/2009 - 02h00

Nous vivons dans une société où tout nous pousse à être stressé . Comment inverser cette tendance ? Quelles sont les recettes pour neutraliser le stress auquel nous sommes soumis dans notre vie quotidienne ? Réponses du Dr Michel Dib*.

Remerciez la vie pour augmenter votre énergie Mis à jour le 11/01/2010 - 01h00

En ce début d'année, nous prenons de bonnes résolutions , impulsant ainsi une direction à notre désir de mieux-être et de mieux faire. Pour tenir ces bonnes résolutions , il faut aussi disposer d'une énergie positive suffisante pour les réaliser. Alo...

Plus d'articles