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Psycho : travail sur soi

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Psycho : travail sur soi
Psycho : travail sur soi
Se connaître, prendre confiance en soi, apprendre à rester zen, etc. Tous ces domaines peuvent se travailler et les bénéfices à en attendre sont énormes. Quelques conseils pour mieux vivre et être en phase avec les autres.

Psycho : ce besoin d'être aimé qui nous façonne en profondeur

Le besoin d'être aimé nous façonne très profondément, souvent sans que nous en ayons conscience. Nous savons que nos attitudes, nos réactions, nos sentiments, notre ressenti sont le résultat de notre histoire de vie, de nos expériences, de nos blessures, même si, bien sûr, ils sont aussi influencés par notre caractère naturel. Il est impossible de déterminer le degré d'importance de chaque facteur. Mais nous pouvons essayer de nous comprendre nous-même…Lire la suite

Dix trucs pour rester zen" >Dix trucs pour rester zen Stressé(e), fatigué(e), énervé(e) ? Ne vous laissez pas dévorer par les tensions au quotidien, prenez une bonne décision, mettez-vous au zen.Lire la suite

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