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Professionnels surmenés, attention au " Burn out " !
Voici enfin quelques principes à méditer pour vous aider à mieux dominer le stress professionnel :
- vivez un jour à la fois ;
- pensez au prix exorbitant que le stress et les soucis peuvent coûter à votre santé ;
- ne vous tracassez pas pour des bagatelles ;
- éumérez-vous vos raisons d'être heureux et non vos malheurs ;
- attendez-vous à l'ingratitude et considérez qu'une critique injuste cache souvent un compliment ;
- tirez parti de vos épreuves.
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BONJOUR JE SUIS CHAUFFEUR DE BUS DURANT MON SERVICE APRES DES HEURES DE CONDUITE G EU DE GROSSE ...
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