mimomemifemme
Portrait de cgelitti

bonjour , j'aimerais avoir vos témoignages, vos avis , vos conseils surtout , mon mari qui était déjà bien enrobé , a arrêté de fumer le 1 er Avril 2012 lui qui fumé plus d'un paquet par jour , pése maintenant plus de 100 kgs , plus aucun vêtements ne lui va , moi je supporte de moins en moins sa grosseur , que puis je lui donnercomme regime à faire SVP que me conseillé vous ?? merci de vos avis

mimomemifemme
Portrait de cgelitti

salut ces normal apres l arret de la clope on compense sur la bouffe moi ces pareils je suis presque a 100kg ras le bole  ......

demain je fait du sport

je mange sain et en cas de fringale je mange des pomme et boit du lait

je dormirais mieux  parce que le sommeil ces important ossi pour le regime  es le sport

je sait que sa marche parce que apres ma grossesse j'ai pris 45kg ces serieux en meme pas un ans jai perdue 40kg 

mais maintenant j 'ai vecu un deuil j'ai perdue ma mere cette annee donc depression et jmange touletant c'es dare

j'ai arreter la clope car je suis hypocondriaque et peur du cancer donc je vais me soigner dans ma tete es mon corps  es la sa marcheras

 

donc

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