Spiruline : 4 bonnes raisons de la tester pour garder la forme
La spiruline, micro-algue bleu-vert a le vent en poupe. Elle présente un panel de bienfaits insoupçonnés, un véritable élixir de bien-être pour tous ceux qui sont en quête de tonus et de vitalité. Zoom sur cette algue d’eau douce très prometteuse…
© IstockSommaire
Idéale en cas de fatigue
Consommée régulièrement, la spiruline renforce votre organisme contre les défenses hivernales et immunitaires, elle diminue le stress, c’est un excellent coup de fouet en cas de fatigue, elle est idéale pour les sportifs, les végétariens… que de bienfaits ! Le petit plus : un plein d’énergie quasiment dénué de calories ! En effet, pas de graisses saturées, quantité de sucres dérisoire. C’est un aliment clé pour tous ceux qui surveillent leur alimentation et qui souhaitent garder la forme !
Notre Newsletter
Recevez encore plus d'infos santé en vous abonnant à la quotidienne de E-sante.
Votre adresse mail est collectée par E-sante.fr pour vous permettre de recevoir nos actualités. En savoir plus.
