Gestes de base pour petits bobos

Les bosses

Appliquer immédiatement de la glace pendant 5 à 10 minutes.

Ne pas mettre la glace ou les glaçons directement sur la peau, mais emballés dans un tissu (torchon, gant de toilette…).

On peut également employer des poches de glace ou des sprays de froid instantané vendus en pharmacie.

Application d'arnica, sauf si la plaie saigne. Dans ce dernier cas, il faut appliquer une autre pommade, jamais de l'arnica. Demander au pharmacien.

Les chutes

Sans perte de connaissance, surveiller le comportement pendant 36 heures. Si anomalie, consultation en urgence.

Avec perte de connaissances ou vomissements, appeler le Samu. Position sur le côté en position latérale de sécurité, bouche ouverte dirigée vers le sol.