Préparer sa peau au bronzage

Préparer sa peau au bronzage
Et oui, le bronzage se prépare aussi dans votre assiette ! Comment ? En choisissant des produits riches en carotènes qui teintent joliment la peau tout en la protégeant. C’est mieux que des gélules. Toutes ces recettes vous apportent ces carotènes bénéfiques et elles sont légères. 
Préparer sa peau au bronzage

Fiches recettes

Chou farci de légumes
Préparation: 60 minutes
Civet de lièvre
Préparation: 105 minutes
Chapon aux épices
Préparation: 50 minutes
Thon à la provençale
Préparation: 40 minutes
Aubergines savoureuses et maigres

Comme tous les légumes, l'aubergine est naturellement maigre : elle ne contient pas de lipides. Mais elle est ainsi faite qu'elle est une véritable éponge à huile, ce qui lui fait perdre tout bénéfice de légèreté. C'est encore la saison de ce légume d'été. Voici des recettes, pauvres en gras, qui respectent sa légèreté naturelle.

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