Nina
Portrait de cgelitti
L'audition baisse avec l'âge. Mais si vous entretenez votre système auditif, vous éviterez qu'il se détiore.En ville , le bruit maltraite nos tympans. Or d'après une étude , les dégats peuvent être limités par la prise de magnésium. 300 jeunes militaires ont été exposés pendant 2 mois à des bruits élevés. Conclusion : tous ceux qui avaient pris 167 mg de magnésium avaient largement étaient épargnés par les pertes auditives contrairement à ceux qui avaient reçu un pacebo. Les meilleures sources de magnésium sont LES BANANES, le chocolat noir, les légumes secs, les fruits de mer et les poissons ou vous pouvez acheter Magne B6 chez le pharmacien de votre quartier
Nina
Portrait de cgelitti
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