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Valeur nutritionnelle du poulet

Pour 100 g de poulet : 160 Cal.Eau : 66 g. Protéines : 26 g. Glucides : 0 g. Lipides : 6 g. Cholestérol : 90 mg. Potassium : 300 mg. Magnésium : 24 mg. Phosphore : 200 mg. Calcium : 12 mg. Fer : 1,3 mg. Vitamine B1 : 0 mg. Vitamine B2 : 0,1 mg. Vitamine B6 : 0,4 mg. Niacine : 7,7 mg. Folates : 8 µg. Vitamine B12 : 0,3 µg. Vitamine A : 7 µg.

Mis à jour par le 18/09/2007
Créé initialement par le 24/08/2001

Cette fiche fait partie du guide Guide Diététique, rubrique Aliments, rubrique Volailles

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Avatar de misterstone
Poulet
Par misterstone 25/09/11 - 05.23
Il y a aussi la Géline de Touraine, c' est merveilleux mais je doute qu'on puisse en trouver en supermarché...
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Informatique et libertés
Avatar de Cuisinensante
Les aliments qui influencent notre bonne humeur
Par Cuisinensante 24/05/12 - 22.14
Bonjour à toutes et à tous ! Notre santé est étroitement liée à notre alimentation, cela vous le savez déjà.  Mais savez-vous qu'il existe des aliments qui stimulent nos hormones du bien-être et nous ...
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