imen
Portrait de cgelitti
Bonjour,

Je suis en troisième mois de grossesse et je ne sais pas exactement les bonnes positions de dormir durant la période de grossesse. Je me trouve toujours endormi sur mon ventre et cela me gène beaucoup .Si quelqu'un entre vous peut me conseiller les meilleures façons de dormir durant tous les 9 mois de grossesse merci.

lauver
Portrait de cgelitti
tu peux mettre un coussin sous ton ventre, l'une des meilleurs façons que j'ai trouvé lors de mes 3 précedentes grossesses. peut-être que pour ma 4ème ce ne sera pas idéale.
mais effectivemnet dormir sur le ventre va être compliqué
bon sommeil
imen
Portrait de cgelitti
salut
ça serai préférable de t'habituer à dormir sur les cotés et surtout le coté gauche (pour meilleure circulation sanguine) et tu peux dans ce cas mettre un coussin entre les gembes.
Sujet vérouillé