kro091
Portrait de cgelitti
bonjours,

j'ai 20ans et je voudrais me mettre au footing

je mesure 1m87 pour 68kg et je voulais savoir si je prend des risques car je ne suis pas très gros?

je cours en moyenne 30-45mn.

merci

laurent

anas
Portrait de cgelitti
salut c anas je voulais savoire est se que je v encore grandire je mesure 1,82 est j'ai 16 ans .merci
flo
Portrait de cgelitti
Si tu ne fait pas de sport habituellement, tu risque de prendre du poid si tu cours grace à l'augmentation de ta masse musculaire. Mais logiquement il ne devrai pas y avoir de problemes. Cependant utilise de bonnes chaussures adaptées à la course à pied, sinon tes jambes vont souffrir...

des adeptes de la course à pied peuvent répondre à tes questions ici: http://www.courseapied.net/forum/
kro091
Portrait de cgelitti
chère anas il est très probable que tu grandisse encore car ta croissance n'est pas terminer mais seul un medecin qui connait bien ton cas pour te le confirmer! en attendant tu as de la chance d'etre aussi grande profite en
Sujet vérouillé