Plate-forme vibrante : muscler et tonifier, oui, mais attention aux vibrations
- Plate-forme vibrante : la stimulation des muscles est décuplée
- Voici une liste non exhaustive des contre-indications de la plate-forme vibrante :
Plate-forme vibrante : la stimulation des muscles est décuplée
La particularité de la plate-forme est qu'en transmettant des vibrations à haute fréquence, elle fait très fortement travailler les muscles, bien plus que lors d'un exercice physique normal. Pourquoi ? Les vibrations activent intensément les réflexes musculaires naturels, ce qui fait travailler les muscles à plus de 90% de leur capacité. On obtient ainsi des résultats intéressants en très peu de temps. Les fabricants mettent très bien en avant la durée des séances : 10 ou 20 minutes au lieu d'une heure à une heure et demie d'activité physique normale. Attention toutefois, tout le monde ne peut pas utiliser de plate-forme vibrante car les vibrations peuvent dans certains cas réveiller ou accentuer certaines lésions ou traumatismes.
Voici une liste non exhaustive des contre-indications de la plate-forme vibrante :
La grossesse.Le port d'un stérilet.Le port d'un pacemaker. Les migraines sévères.Les hernies aiguës, discopathie, spondylolyse et autres affections du dos.L'arthrose sévère.Les prothèses articulaires.Les broches, les vis ou les plaques récemment posées. Les infections ou inflammations aiguës. Les plaies postopératoires et autres blessures récentes. Les maladies cardiovasculaires.Les thromboses veineuses profondes.Le diabète sévère.L'épilepsieLes tumeurs.
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merci beaucoup j ais tellement peure que je sois decu sa me travaille trop je sais mais j ais ...
Par meumou 19/05/2012 - 07h19
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t pe me donner le nom et l'adresse du chirurgien
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bonjour sab86 j'ai été opérée le 25 avril 2012 .mon ventre est encore gonflé(le bas ventre en ...
Par mavieenrose 20/05/2012 - 11h25
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Par ineptune 30/04/2012 - 19h08
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j'ai egalement une qui me gene et m'enerve profondement pouvez vous me donner une adresse pour...
Par 57annabel 13/05/2012 - 10h56
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J'ai eu l'idée de concevoir ce nouveau sujet suite à mon abdominoplastie. J'ai remarqué que ...
Par Alicia 07/05/2007 - 23h24
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dans un flacon de gel douche basique mettez du marc de café !secouez ! et lavez vous avec effet ...
Par Gia 17/07/2007 - 18h47
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Par co 04/05/2007 - 20h47
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Par Nicole 18/03/2006 - 16h35
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Bonjour,J'aimerais savoir s'il existe une méthode en chirurgie qui consiste à se faire remonter ...
Par Karyn 12/06/2005 - 19h33
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Bonjour toi, Je tiens a te dire que tu n'as pas besoin d'avoir peur.Tu as qu'a suivre les ...
Par 1010duo 25/05/2012 - 09h40
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bonjour , j ai rendez - vous avec un chirurgien pour faire un abdominoplasti si il y a des ...
Par lilies 24/05/2012 - 20h46
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Par meumou 24/05/2012 - 14h10
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