Lél
Portrait de cgelitti
Bonjour.

Voici mon probleme : J'ai peur de la mort.

Pourtant je suis jeune mais je me pourris la vie à y penser !

Je ne supporte pas l'idée qu'on puisse disparaitre un jour. Je ne veux pas perdre mes proches, je ne veux pas partir mais malheureusement je ne peux rien y faire.

J'ai tres peur de ca au point de ne plus arriver a profiter de ma vie. Ca me bloque beaucoup.

Pourquoi suis je comme cela ? Qu'est ce que je peux faire pour aller mieux ?

Merci de m'aider.

franceline
Portrait de cgelitti
www.psychopsy.com/changer/peurmourir.htm

La peur de mourir est plus à rapprocher d?un déplacement de l?angoisse de vie.

La mort comme moteur de vie

Alors que faut-il faire ? Ces angoisses sont nécessaires à la continuation de la vie car elles repoussent et déplacent l?inacceptable du quotidien. Tout le monde (même si certains prétendent le contraire) a peur de la mort, de mourir. Ces peurs peuvent se matérialiser de mille et une manières différentes. Lorsque l?angoisse est démesurée, de nature phobique, en parler voire consulter peut, non pas atténuer, mais permettre de mieux ?vivre? avec cette idée, accepter finalement une angoisse et s?apercevoir qu?elle est un moteur dans le développement de soi et surtout indispensable à la vie.""

frouss
Portrait de cgelitti
Quand tu dis que tu as fais une depression angoisse, je pense a ce que j'ai eu il y a 1 an, 1 an et demi. Je n'allais pas bien du tout. J'etais tres mal, c'etait vraiment une mauvaise periode et je n'ai jamais eu le le courage d'en parler au medecin. Je me suis contentée d'en parler à des proches ou personnes du forum qui avait vecu cela.
Aujourd'hui, ca va mieux comparé au "trou noir" que j'ai vecu. Mais je ne suis toujours pas "au top". Je ne suis toujours pas celle que j'etais avant. Je suis encore deprimée, angoissée et puis j'ai du mal à trouver un sens a ma vie... il n'y a que lorsque je "reve" ma vie que je me sens mieux.

J'aimerais suivre une therapie mais je n'ai pas la force d'aller voir mon medecin, j'ai trop parlé de mes problemes a mes proches et je me vois mal me devoiler a un inconnu. Mais je pense que je vais devoir me "forcer" à prendre rdv car je ne peux plus rester comme cela.

J'espere que ta therapie t'aide et que tu vas mieux.
Merci de m'avoir repondu
jonathan
Portrait de cgelitti
slt frouss moi aussi je deprime et j ai peur de la mort comme toi en ce moment on dirait ke mon coeur va lacher ca fait une drole d impression je sais pas si ca t deja arriver si oui bein viens m en parler mon pseudo c johnjohndu62@aol.com ou jonathanlekarlzero@hotmail.fr merci
marie
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bonjour à vous toutes

moi je pense que l'idée de la mort devient obsédente quand on est heureux .Quelqu'un qui souffre moralement ou physiquement n'a pas peur de la mort au contraire elle devient un soulagement.Donc je pense que frouss est très heureuse et qu'elle a peur de perdre tout ce bonheur ,c'est aussi simple que ça.
Mais si ça devient maladive je crois qu'il faut consulter un spécialiste.Bon courage frouss
franceline
Portrait de cgelitti
Magalie, j'aporte juste une réflexion trouvée sur le net, j'ai oublié les guillements du début, c'est vrai. la phrase qui m'a le plus sensibilisée est : "La peur de mourir est plus à rapprocher d?un déplacement de l?angoisse de vie." et aussi : " Lorsque l?angoisse est démesurée, de nature phobique, en parler voire consulter peut, non pas atténuer, mais permettre de mieux ?vivre? avec cette idée, accepter finalement une angoisse et s?apercevoir qu?elle est un moteur dans le développement de soi et surtout indispensable à la vie.""
c'est une façon de voir les choses qui me parait nouvelle, et pas du tout une affirmation de ma part..(je suis bien incapble d'avoir des pensées aussi profondes)

ça veut dire aussi qu'il ne faut pas rester avec une angoisse aussi forte, il faut essayer de se soigner et replacer la crainte sur sa véritble raison qui semblerait l'angoisse de vivre..? celà me parait bien compliqué.
Lél
Portrait de cgelitti
Annie, pour la deuxième partie de ton message, chapeau, et merci, ca fait chaud au coeur!!! Et quel métier tu fais, pas toujours facile... Alors bon courage, je te souhaite pleins de bonnes choses encore...
bises
franceline
Portrait de cgelitti
salut rachid.. tu as bien parlé..tu es jeune..
mais moi, la mort,je l'ai vue...je l'ai vue venir me prendre mon mari..j'ai été obligée de le lui céder. Puis j'ai vu aussi son sourire extatique devant quelque chose qu'il avait (re)trouvé.. et depuis ce temps, elle vit en moi, je ne peux l'oublier..elle m'accompagne, et je l'ai acceptée, un peu comme une maladie..la mort, c'est une porte, un passage...c'est ce que je ressens..ça fait un drôle d'effet. j'en avais peur, avant, maintenant, un peu moins.
claudine
Portrait de cgelitti
Slt à tous, moi aussi j'ai peur de la mort ou plutot peur de souffrir et de me voir mourir!!! pourquoi les jeunes y pensent et non les personnes un peu plus agées? moi je suis une personne trés angoissée, dc je pense énormément à ça et à la souffrance!!! bonne chance et bon courage à tous!!
magalie
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d'ou l'adresse d'un site...je n'avais pas compris,excuse moi.
Ce sont des psys qui ont pondu ca? ca ne m'etonne pas
magalie
Portrait de cgelitti
je suis comme frouss,j'ai une peur panique à l'idée de mourir,de perdre mes proches,mon mari mes parents,mes enfants ,mes amies...les gens que j'aime et qui ne font que passer sur cette terre...et de mourir moi meme.

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