Les petits maux de l'hiver

Les petits maux de l'hiver
La saison hivernale arrive avec son lot de virus et de maladies. Découvrez tous nos conseils pour prévenir et combattre tous les petits maux de l'hiver : grippe, rhume, angine…

Articles

Sauna ou hammam, quelle différence ?

Grâce à la chaleur produite, le sauna et le hammam délassent et purifient l’organisme.

Sources de bien-être, de tels bains de chaleur présentent bien d’autres vertus.

Chou qualités nutritionnelles

Vert, rouge, chinois ou de Bruxelles, le chou existe en de nombreuses variétés.

Peu cher, parfois trop odorant, il n’est pas le plus glamour des hôtes de nos assiettes...

Pourtant, les nombreuses vertus nutritionnelles et médicinales du chou en font un véritable allié pour notre santé.

La listeria est le nom d’une famille de bactéries qui se trouvent un peu partout dans notre environnement mais dont une seule est dangereuse pour les humains : la listeria monocytogènes.

La listériose est la maladie, parfois mortelle mais heureusement rare, qui est causée par cette listeria.

Zoom sur les yaourts, les laits fermentés et leurs probiotiques

Les probiotiques sont à la mode et on en trouve maintenant dans pas mal de produits.

On leur attribue un grand nombre de bienfaits sur la santé, dont certains ne sont pas encore démontrés scientifiquement.

Dans notre alimentation, les yaourts et les laits fermentés sont les meilleurs fournisseurs de probiotiques qui ont fait la preuve de leur efficacité.  

bactéries et microbes

Se laver les mains quand on sort des toilettes, c’est bien sûr essentiel pour l’hygiène. Mais savez-vous que la manière dont vous vous séchez les mains est aussi déterminante ?

Beaucoup de lieux publics proposent un sèche-mains électrique... Mais cet appareil n'est pas forcément le meilleur choix pour l'hygiène et la santé.

Une tisane de tilleul avant de dormir, si l’on ne craint pas de devoir se relever la nuit pour aller aux toilettes, c’est très efficace. Mais cette plante facile à trouver a d’autres avantages…

Quelles sont les vertus santé du tilleul ?

Essoufflement, toux : une fibrose pulmonaire ?

L’essoufflement et la toux sont les principaux symptômes de la fibrose pulmonaire.  Quelle est cette maladie ?

Quelles sont les causes de la fibrose pulmonaire ?Et quelles sont les personnes les plus à risque  ?

Ebola en France : quelle réalité, quels dangers ?

Selon les dernières données de l’Institut de veille sanitaire (InVS), l’épidémie d’Ebola poursuit sa progression en Afrique. Au total, 7.491 cas et 3.439 décès ont été rapportés dans 5 pays d'Afrique de l'Ouest. Parallèlement, des cas sporadiques ont été recensés hors Afrique.

Quels sont les risques d'Ebola en France ? Peut-on craindre que l’épidémie s’étende à la France ?

Interview du Dr Jean-Baptiste Stern, Président du CLIN (Comité de lutte contre les infections nosocomiales), Institut Mutualiste Montsouris à Paris.

L’acné au masculin

Points noirs, boutons blancs, nodules, kystes, rougeurs, la peau des hommes est parfois (souvent) sujette à problèmes. À l’adolescence ou à l’âge adulte, l’acné est toujours embarrassante, voire handicapante.

Que faut-il savoir sur l’acné au masculin et comment la combattre ?

L'impétigo, une maladie infantile très contagieuse

L’impétigo est une maladie dermatologique liée à une infection bactérienne.

Très contagieuse, elle est fréquente chez les jeunes enfants.

Quelques précisions utiles sur l’impétigo. 

Quelles huiles essentielles pour mon bébé ?

Pour les bébés, les huiles essentielles sont à la fois des alliées… et des dangers potentiels. En effet, ces substances (très) actives sont parfois allergisantes, ou irritantes.

Alors comment profiter au mieux des bienfaits des huiles essentielles et protéger son bébé du danger qu’elles peuvent représenter ?

Climatisation en voiture : pour votre santé, évitez les pièges du frais !

La climatisation en voiture est une bonne chose : elle évite de s’assoupir ou de s’énerver à cause d’une température trop élevée.

Mais pour être vraiment bonne pour la santé, il faut prendre la climatisation en voiture avec précautions…

Herpes ocualire

L’herpès est un virus bien connu pour provoquer le fameux bouton de fièvre (herpès labial) ou encore pour toucher les parties génitales (herpès génital).

Mais il peut aussi atteindre les yeux. On parle alors d’herpès oculaire ou d‘herpès ophtalmique.

Le point sur cette affection herpétique qui, non soignée précocement, peut être très grave...

Baignade en lacs et rivières : des eaux pas si tranquilles que ça...

La France regorge de plans et cours d'eau exceptionnels, très prisés, notamment en été.

Des célèbres gorges du Tarn, de l'Ardèche, du Verdon... jusqu'au petit lac à côté de votre camping, les baignades font partie intégrante des joies de l'été ... Mais aussi de ses dangers :

Qualité des eaux de baignade avec risque de diarrhées, problèmes de peau, yeux, infections urinaires…

Accidents et noyades en eau douce, trop fréquents chaque été.

Avant de partir vous baigner dans le lac ou la rivière de vos rêves, informez-vous et suivez les conseils d'E-santé.

Alcool : encore plus dangereux pendant l’été

En été, les occasions de boire se multiplient, les accidents de la route aussi.

Comment passer un été convivial et revenir de vacances en vie et sans être imbibé ?

Maison, bureau, voiture : que penser de la climatisation ?

La climatisation, aujourd’hui, n’est plus un luxe. Même si elle reste rare dans les habitations particulières, elle est presque omniprésente dans les voitures et de plus en plus répandue sur les lieux de travail.

Dans quel contexte la climatisation est-elle vraiment bonne pour la santé ?

Choc anaphylactique : un 'super choc' allergique

Démangeaisons, nez qui coule, éternuements…, nombre d’entre nous connaissent les petits tracas des allergies.

Mais, dans certains cas, la réaction de l’organisme face à l’allergène peut être bien plus explosive et s’étendre à tout l’organisme.

Elle peut alors mettre en danger la vie de la personne en parfois une quinzaine de minutes à peine… C’est l’anaphylaxie aussi appelée réaction anaphylactique !

Hygiène intime : de la douceur !

Une bonne hygiène intime ne consiste pas à multiplier les lavages avec des produits décapants.

Le secret : des produits bien adaptés qui agissent sans agresser.

Enceinte, 7 comportements à risque qui mettent en danger votre foetus

Durant la grossesse, pas question de prendre des risques.

De nombreux comportements aujourd’hui bien identifiés peuvent mettre en danger le fœtus.

Quels sont-ils et comment protéger votre bébé ?  

Cancer du côlon : comment se faire dépister ?

Face au cancer du côlon, nous n’avons pas tous le même niveau de risque.

Or c’est ce niveau de risque qui dicte la stratégie de dépistage à suivre.

Globalement, il y a des personnes à risque de cancer colorectal à qui l’on recommande un dépistage individuel à mettre en place avec son médecin et les personnes n’ayant aucun risque particulier ni aucun symptôme, auxquelles s’adresse le dépistage organisé.

Sclérodermie : quand la peau s’épaissit, tout le corps trinque

La sclérodermie est une maladie auto-immune rare et très mal connue du grand public, mais redoutable.

Quelques éléments pour mieux la connaître.

Ventouse, le grand retour

Beaucoup pensent découvrir une nouvelle thérapie, mais en réalité, elle existe depuis bien longtemps !

La « cupping therapy », qui est tout simplement la bonne vieille méthode des ventouses pratiquées par les grand-mères, est en vogue pour réduire les douleurs mais aussi la cellulite…

Asthme : quels sont les signes ?

On compte plus de 4 millions d’asthmatiques en France.

Une cause allergique est retrouvée dans la grande majorité des cas.

Comment reconnaître un asthme ? Quels sont les symptômes typiques de la maladie ?

Témoignage : vivre avec le VIH à 16 ans

Le SIDA, on en entend parler pour tenter de l’éviter.

Mais on oublie souvent que pour des milliers de personnes, y compris souvent des jeunes, le virus fait tout simplement partie de la vie quotidienne…

VIH : E-santé a pu poser quelques questions à deux jeunes porteurs du virus.

Si son parfum évoque le chant des cigales et l’odeur du pastis, le fenouil trouve aussi sa place en pharmacie grâce à son action large sur le système digestif.

Découvrez comme l’utiliser et faites-en votre allié pour lutter contre les fins de repas difficiles, ballonnements, flatulences et maux de ventre.

Allergies : comment prévenir ?

Rhume des foins, dermatite atopique, asthme, choc anaphylactique… les allergies respiratoires, cutanées ou alimentaires sont en constante augmentation.

Mais les médicaments et la désensibilisation ont bien progressé. Comme dans les autres pays, le nombre d’allergiques, déjà élevé (1 personne sur 4 au moins), ne cesse d’augmenter en France depuis une quarantaine d’années. Plus de 4 millions de nos concitoyens sont asthmatiques et 5 à 7 millions des 18 à 45 ans souffrent de rhinite allergique, un chiffre d’autant plus inquiétant que la rhinite évolue en asthme dans plus de 30 % des cas.

Cannelle, des vertus santé étonnantes !

Délicieuse dans les desserts aux pommes, la cannelle est aussi une plante médicinale aux multiples vertus thérapeutiques.

Grâce à ses propriétés antiseptiques et stimulantes, elle est efficace contre toute une série de petits maux de la vie quotidienne.

Découvrez comment l'utiliser !

Que faire des médicaments non utilisés ?

Vous avez été malade et vous avez dû prendre des médicaments. Mais vous êtes guéri(e) désormais…

Que devez-vous faire des comprimés et autres médicaments qui vous restent ?

Cancer du poumon : quels sont les signes d'alerte ?

Le cancer du poumon se situe au 2e et 3e rang des cancers les plus fréquents. En revanche, il est placé au premier rang en termes de mortalité.

Les deux problématiques actuelles sont liées à la très forte progression de ce cancer chez les femmes et à un diagnostic souvent trop tardif.

Alors, quels sont les signes évocateurs d’un cancer du poumon qui doivent alerter ?

Epice santé : clous de girofle

Les spécialistes des plantes reconnaissent de nombreuses vertus médicinales aux clous de girofle.

Cette épice serait anti-inflammatoire, antifongique, antibactérienne et analgésique.

Avec sa teinte noire et son grand chapeau, on l'image bien dans la peau de Zorro version Santé !

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