gege
Portrait de cgelitti
on nous annonce pour 2006 un nouveau médicament anti tabac et qui ferait perdre du poids par differentes interactions

qui pourrait nous en dire plus

merci

MIMI
Portrait de cgelitti
Ou j'en suis ? eh bien je peux dire fièrement, cela fait presque 1 mois, et je n'ai pas envie de fumer. J'ai pris 3 kg et depuis lundi je fais le régime, j'ai perdu 1 kg, je n'ai plus envie de manger bcp donc tout va bien, j'espère juste ne pas trop grossir (je fais tout pour cela) et j'ai rv chez un tabacologue semaine prochaine. Voilà cela s'annonce plutôt bien, les gens qui viennnent chez moi ne fument pas ! TOUT EST DANS LA TETE ! A votre service pour vous motiver !
Alex
Portrait de cgelitti
Je voulais juste témoigner parce que j'ai arrêté de fumer il y a maintenant
5 ans. Je ne ressent aucun manque de la cigarette par contre je vis un
autre calvaire après avoir arrêté j'ai pris 20 Kg et depuis j'en ai perdu 15
kg mais je n'ai jamais retrouvé mon poids d'avant alors que j'ai été suivie
par un nutritionniste et qu'il estime que mon alimentation est saine. Mais
voilà la cigarette me faisait éliminé plus de calorie je ne sais pourquoi
sans doute déjà parce que je dormais moins. Enfin je voulais surtout dire
que l'on dit qu'une fois arrêté la vie est soit disant génial. Ben
personnellement ce n'est pas le cas je suis complexé par mon poids
même si ce n'est pas grand chose, je mange beaucoup moins que quand
je fumais et j'ai l'impression que ma vie est un calvaire permanent où je
dois toujours faire attention à tout. Je ne vais plus à la plage car je ne
supporte plus mon corps et ma vie consiste à calculer la moindre chose
que j'avale. Et tout le monde me dit "ouah c'est génial!" sauf que moi je
trouve ma vie nulle maintenant, avant je prenais une cigarette et je
m'asseyais à rien faire et j'étais heureux, j'avais l'impression de profiter
de chaque instant maintenant je ne tiens plus en place. Je fais du sport et
du yoga alors que j'ai toujours détesté le sport mais je me sens obligé
afin de m'épuiser et de ne pas grossir. Finalement, j'ai l'impression que je
ne profite plus de la vie ou j'en profite comme la société nous le dicte en
étant toujours entrain de faire des trucs, de sortir, de faire du sport, ....
La nonchalance de la vie avec la cigarette me manque et même mon psy
(oui parce que depuis 2 ans je suis suivie) m'a conseillé de recommencer
en me disant que j'ai le choix de vivre 80 ans dans une vie que j'aime pas
ou 40 dans une vie que je n'aime pas. Je voulais juste donner mon avis
parce que voilà la société nous force à correspondre à une image d'une
soit disant vie heureuse et en bonne santé qui doit nous rendre heureux
comme si tout être humain était pareille qu'il existait des recettes toutes
faites pour être heureux. Je n'ai pas l'impression d'être plus heureux mais
de correspondre plus à l'image de l'homme heureux de notre société. Je
me demande donc pourquoi j'ai arrêté de fumer, est ce que ce n'est pas
juste pour correspondre à la société? Est-ce qu'il vaut mieux ne pas
prendre le risque de mourir d'un cancer des poumons et avoir une vie
ennuyeuse? Est-ce que c'est si génial de ne pas fumer, de manger
équilibré, de faire du sport, de ne boire que très rarement, ...? Les gens
qui ne fument pas donnent des leçons aux gens qui fument mais de quel
droit? Sont-ils plus heureux? Est-ce que ce sont des modèles?
Personnellement, je ne me sens pas un modèle du tout et je ne trouve pas
du tout ma vie mieux qu'avant, elle est différente. Et j'aimerais que l'on
arrête de nous faire croire qu'elle sera mieux car dans la vie de non-
fumeur il y a des plaisirs qu'il n'y a pas dans celle des fumeurs et
inversement. Je me demande pourquoi les gens qui ne fument pas ou plus
si ils sont heureux pourquoi ils ont besoin de le crier sur tous les toits et
de se poser en donneur de leçon avec ceux qui fument encore. Quand on
est vraiment heureux on a besoin d'en persuader les autres?
Enfin voilà, je ne dis pas qu'il faut fumer mais simplement que fumer ou
ne pas fumer la question n'est pas si simple mais que derrière celle-ci
c'est aussi notre conception de la vie et la tournure que l'on donne à
notre existence qui conditionne la réponse.
Comme l'argent ne fait pas la bonheur j'ai l'impression que la santé ne le
fait pas non plus d'ailleurs en psychologie on donne le terme de
"bénéfices secondaires" au bonheur que peuvent provoquer certaines
maladies. Si bien qu'il y a des gens qui sont heureux grâce à la maladie
parce qu'ils aiment pouvoir se plaindre ou autre.....
gege
Portrait de cgelitti
bonsoir nath, je voudrais bien que tu essaye de t'arreter je ne s'aie pas quel age tu as mais tu s'aie le tabac fait beaucoup de dégats a l'intérieur et chose qui n'est pas négligable celà coute cher je s'aie il y a des moments ou c'est dure mais tu vois ce matin je suis allé faire les soldes et je me suis acheté pleins de jolis petites choses avec l'argent qui n'est pas partie en fumée et ce n'était que du bonheur.
et puis j'ai retrouver le gout des aliments et je respire mieu tu vois il n'y a que du positif j'espère que toi aussi tu liberas un jour de cette dépendance pleins de bises gege
Isa
Portrait de cgelitti
Je veux bien t'aider, mais quelle est ta motivation pour arrêter ? quels sont les motifs qui t'ont décidé à arrêter ?
Ella
Portrait de cgelitti
Oui Béatrice, ça me semble une bonne idée aussi, en tout cas à tester et je fais la même démarche.

J'ai une adresse mais dans le 91. Tu peux peut-être regarder sur le net, il doit exister sûrement une fédération qui les regroupe.
béatrice
Portrait de cgelitti
Voici donc le site, que je trouve très intéressant :
http://www.tabac-info-service.fr

Les coordonnées téléphoniques :
Tabac Info Service : 0825 309 310,
de 8h à 20h du lundi au samedi, 0,15 euros/min

Il est possible d'avoir un coach interactif (je l'ai fait !!!) qui nous envoie environ une fois par jour un e-mail avec des sujets de réflexion, des conseils. Ca aide à se préparer psychologiquement, à comprendre pourquoi il est difficile d'arrêter, pourquoi on continue à fumer, etc... Pas mal !!
Ils abordent également NOTRE problème... comment ne pas prendre de poids !

Je pense que, sans vouloir se précipiter, il serait intéressant de leur téléphoner pour avoir leurs conseils et les adresses qu'ils recommandent.

De toute manière, toute aide nous sera utile dans notre préparation !
gege
Portrait de cgelitti
Merçi isa de m'avoir répondu , ma motivation est que j'ai eue une grosse bronchite, j'ai été obligé d'aller voir un pneumologue qui m'a fait peur et m'a dit que si un jour je ne voulais pas me trimballer avec des bouteilles doxygène il fallait que je m'arrete maintenant car depuis longtemps je souffre de bronchite chronique.De plus je vais etre grand mère pour la première fois ce sera un garçon et pour lui je veu m'arreter je ne veu pas qu'il est une grand mère qui sente la cigarette, mon problème c'est mon poids j'étais déjà forte mais de mettre arreter de fumer je compense par la bouf, et c'est la que j'ai besoin de ton aide pour ne pas craquer en me disant oh! rien qu'une celà ne sera rien je tiens depuis 17 jours je m'accroche mais c'est dure merçi de me lire amitiées
étude statistique
Portrait de cgelitti
NOUS RECHERCHONS DANS LE CADRE D UNE ETUDE STATISTIQUE REMUNEREE:

Des personnes, de Paris ou sa région, ayant arrêter de fumer au moins 3 fois sans succès.

Pour tous renseignements, merci de bien vouloir laisser un message.
béatrice
Portrait de cgelitti
Je suis dans la même situation... en pleine réflexion pour trouver LA bonne stratégie !!!!

Impossible d'envisager de reprendre des kilos. C'est déjà la première chose. J'ai eu trop de mal à les perdre et surtout je les ai très mal vécus.
Je sais très bien que si je reprends du poids, je reprendrais également la cigarette !

J'ai trouvé la bonne méthode pour perdre mes kilos. Maintenant, reste à trouver la bonne méthode pour arrêter de fumer...
Je vais régulièrement sur le site Tabac Info Service, et il faut que je trouve un moment pour leur téléphoner. Ils font de la pub à la radio, où ils disent que l'on peut discuter avec des tabacologues qui nous donneront des conseils et des adresses.
Veux-tu leurs coordonnées ??? adresse du site et numéro de téléphone ??
Ella
Portrait de cgelitti
Oui merci bien Béatrice, je suis preneuse de ces infos. Cette fois je veux me préparer, pas la peine de me précipiter si c'est pour arrêter, même plusieurs années et prendre excessivement des kgs...comme toi je pense : plus jamais ça. Donc oui, Ok pour les infos :-).

je veux bien aussi donner par mail l'adresse de l'hypnothérapeute du 91 (c'est avec lui que ma copine a arrêté) à celles qui seraient intéressées.

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