Blandine
Portrait de cgelitti
J'ai essayé les diétes protéinés : on perd du poids en mangeant des protéines souvent infectes, on est affamé puis quelques semaines plus tard on reprend le double du poids.

Moi, je fais du Weight Watchers : on mange à volonté (même les pâtes et les pommes de terre), on n'a pas faim et on se fait plaisir parce que tous les aliments sont permis. On perd sûrement mais lentement et l'alimentation est parfaitement équilibrée. Je me sens en pleine forme : j'ai repris le sport et j'ai perdu 10 kg en 2 mois.

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