Peau : attention à l'été !
Nous aimons le soleil, mais notre peau, elle, doit s’en méfier.Durant l’été, la chaleur, mais surtout les UV sont liés à certaines affections, qu’il est préférable de connaître et de reconnaître pour réagir suffisamment tôt et profiter sans encombre de l’été.Le point sur les facteurs de risque du cancer de la peau, la lucite estivale ou allergie cutanée, le coup de soleil, l’urticaire solaire, le lentigo, etc. 
Peau : attention à l'été !

Articles

Allaitement : tous les problèmes… et leurs solutions !

L’allaitement fait maintenant l’unanimité chez les pédiatres : c’est la meilleure des alimentations pour les bébés, jusqu’à six mois au moins.

Mais pour les mères, cette solution « naturelle » n’est pas toujours évidente...

1.2.3, je m'occupe de mes pieds !

Forts et fragiles à la fois, nos pieds endurent mille maux !

Pour les aider à fonctionner durablement, voici les bons gestes pour prévenir et les bonnes manœuvres pour guérir les ampoules, cors, durillons, etc.

Les hépatites ?

On sait généralement que ce sont des maladies du foie, mais savez-vous vraiment quelles sont leurs caractéristiques propres, et comment on peut les combattre ?

Un petit rappel…

Baignade et noyade : les recommandations à lire, même si vous croyez savoir !

Chaque été annonce sa série noire des noyades, sur nos plages, dans nos étangs et lacs, dans nos piscines...

Pourtant, le respect de consignes simples permettrait d'éviter bien des drames. L'eau appelle en effet à une grande prudence, même quand elle paraît calme et paradisiaque.

E-santé vous rappelle dans cet article les principales règles et conseils de sécurité émises par l'INPES dans son document "mode d'emploi de la baignade".

Vrai / faux sur la diététique de l’été

Qu’allons-nous manger cet été ? Que faut-il savoir pour bien manger et garder la ligne ? Testez vos connaissances en matière de diététique et évitez les erreurs alimentaires qui pourraient avoir des répercussions sur votre balance…

Des chiens détecteurs de cancer

Les animaux disposent d’une fonction olfactive particulièrement développée et parfois très étonnante. C’est notamment le cas des chiens capables de détecter une tumeur et ainsi parfois de sauver la vie de leur maître.

Les 8 huiles essentielles à emporter en vacances

Faciles à emporter, les huiles essentielles sont d'une efficacité redoutable pour les petits et gros bobos de l'été. Mais lesquelles faut-il choisir de glisser dans ses bagages  et quelles précautions prendre ? Nos conseils selon les problèmes auxquels vous êtes sujets.

L’été n’est pas seulement l’occasion de lézarder sur le sable et de bronzer idiot en faisant la crêpe. C’est le moment d’adopter la beach attitude en vous mettant à ces sports que l’on pratique sur la plage ou dans l’eau.

L’autohypnose

Agir sur votre inconscient pour améliorer certains aspects de votre vie ça vous plairait ? Alors tentez une séance d’autohypnose.

Veines : ne les accablez pas !

L’été n’est pas la bonne saison quand on souffre d’insuffisance veineuse… Quelques conseils pour voyager sans encombre et profiter des vacances malgré soleil et chaleur.

Kératose actinique : une affection de la peau liée au soleil

Redoublez de méfiance vis-à-vis du soleil. Outre les brûlures et le risque de mélanome, le soleil peut favoriser l’apparition d’une kératose actinique. Cette affection cutanée résulte d'expositions au soleil excessives et peut aussi augmenter le risque d’un autre cancer de la peau, le carcinome.

Les produits solaires ne sont pas sans dangers !

Qui dit produit solaire dit bronzer en toute sécurité. Pourtant, même si cela a de quoi surprendre, les produits solaires ne sont pas sans danger. Voici quelques points auxquels il faut faire attention.

Fraises, framboises, myrtilles, mûres... Profitez de l'été pour vous offrir une cure santé et plaisir avec les fruits rouges ! Protecteurs du coeur, aliments anti-cancer, molécules de jouvence, les fruits rouges sont les champions des antioxydants et de véritables partenaires santé. Décryptage.

Le point sur la chimio

La chimiothérapie fait partie des traitements du cancer. Elle consiste à adminitrer des médicaments capables de bloquer la croissance des cellules tumorales. Grâce aux nouvelles molécules, les chimiothérapies sont de plus en plus ciblées, avec pour corolaire une efficacité accrue et moins d'effets secondaires.

Homéopathie : votre trousse de l’été

L’heure des départs a sonné. Permis, passeport, crème solaire, lunettes et paréo... Votre valise est presque prête. N’oubliez pas d’y glisser une trousse de secours homéopathique pour les petits bobos. Ils seront vite oubliés !

Blessures, brûlures, vieillissement : notre peau est chargée de nous protéger, et elle en paie parfois le prix. Dans ce domaine comme dans beaucoup d’autres, certaines plantes sont de vrais trésors pour nous guérir… Mais lesquelles ?

Cabines de bronzage : vrai / faux sur les UV artificiels

De nombreuses idées reçues planent sur les UV artificiels délivrés en cabine de bronzage, banalisant cette pratique et contribuant à son expansion. Préparation de la peau au soleil, synthèse de vitamine D, cancer de la peau, prévention et traitement de certaines maladies, etc. Sachez démêler le vrai du faux et sauver votre peau.

Ramadan : comment préserver son équilibre alimentaire et son énergie ?

Cette année, le Ramadan se déroule en plein été où les journées sont longues et les nuits écourtées. D’où 15 heures de jeûne en moyenne. Ce qui laisse peu de temps pour se réhydrater, s’alimenter, et dormir suffisamment. Comment s’organiser pour ne pas mettre son équilibre alimentaire en péril et garder suffisamment d’énergie ?

La vitamine D protège les femmes du cancer du sein

Alors que la vitamine D est connue depuis des décennies pour son intérêt sur les os et le squelette, on lui attribue aujourd’hui d’autres propriétés, notamment anticancéreuses. Les études sur ce sujet, essentiellement épidémiologiques, ont souvent été discordantes, mais les domaines les plus documentés concernent le cancer de la prostate, le cancer colorectal et le cancer du sein. Concernant le cancer du sein, la célèbre enquête française dénommée E3N, lancée en 1990 et ayant porté sur près de 100.000 femmes âgées de 40 à 65 ans, a apporté des données déterminantes.

10 conseils pour garder le moral malgré la météo

Pourquoi la météo joue-t-elle tellement sur notre humeur ? Nos 10 conseils pour garder le moral et voir la vie en rose malgré le mauvais temps !

Arsenic dans l'eau du robinet

Les autorités sanitaires danoises recommandant de limiter chez les enfants la consommation de produits à base de riz à cause des trop grandes quantités d'arsenic qu'ils contiennent parfois. Riz, eau du robinet, aliments... L'arsenic est en fait assez fréquent dans notre alimentation et pas sans danger. Décryptage.

La mastectomie préventive : un rempart au cancer du sein

En cas de cancer du sein, une mastectomie ou ablation chirurgicale d’un ou des deux seins peut être envisagée. On procède ensuite à une reconstruction mammaire, immédiatement ou à distance de la première intervention. Mais on peut également procéder à une mastectomie en prévention, chez des femmes qui présentent un haut risque de cancer du sein. Qui sont ces femmes et en quoi consiste exactement l’opération ?

Médicaments et soleil ne font pas toujours bon ménage

Anxiolytiques, antibiotiques,  antidiabétiques... Certains médicaments sont incompatibles avec le soleil et peuvent entraîner boutons, démangeaisons voire problèmes de pigmentation.

Si vous suivez un traitement, lisez attentivement la notice pour savoir si vous devez éviter les expositions au soleil. En cas de vacances programmées, parlez-en à votre médecin au préalable pour ne pas risquer une photosensibilisation !

Fromages : la belle saison arrive !

Au printemps, les fromages aussi sont à la fête sur les étals des marchés !

Industrialisation oblige, on l'oublie, mais les vrais fromages, comme les légumes, ont aussi leur saison et ce jusqu'à l'automne.

C'est seulement au printemps que les fromages de qualité (AOC, fermiers...) font leur apparition avec les chèvres qui ouvrent le bal. A l'été, les fromages à pâtes molles entrent en scène après quelques semaines d'affinage.

Un trouble de l’érection est souvent extrêmement stressant ou angoissant pour un homme. Une des raisons très fréquentes de ce trouble, c’est l’effet secondaire indésirable d’un médicament…

Aïe ! Ma bouche me brûle, me fait mal, saigne....

Très utilisée et plus fragile qu'on ne le croit, notre bouche est souvent le lieu de petites blessures et autres bobos, qui n'ont parfois rien à voir avec les dents.

Comment réagir quand la bouche nous fait mal ? Quand faut-il consulter ?

La chasse aux poils est ouverte. Chacun son style et ses propres habitudes, mais attention, certaines précautions sont utiles à connaître, selon la ou les méthodes d’épilation choisies. Que savez-vous sur l’épilation et avez-vous les bons réflexes ? Faites le test.

Printemps : ma cure de remise en forme en 6 étapes

Beauté, sport et alimentation, c’est le moment de revoir vos habitudes en profondeur et de procéder à quelques changements pour vous remettre en forme et débuter le printemps avec éclat.

Suivez notre guide de remise en forme en 6 étapes.

maladie de la langue

Notre langue aussi peut être l’objet de certaines affections particulières.

Ulcérations, coloration particulière, excroissances, plaque blanchâtre...

Que révèlent ces symptômes qui s’affichent sur notre langue ? 

Centella asiatica (herbe du tigre) : bonne pour la peau

On l'appelle aussi l'herbe du tigre.

Le gotu kola, ou centella asiatica, est une plante originaire d'Asie qui est utilisée depuis longtemps en médecine traditionnelle.

Aujourd'hui, la science s'y intéresse...

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