Ce billet fait partie du blog "Le blog de la Rédaction".

Pas d'élixir miracle pour maigrir !

Publié par Paule Neyrat, Diététicienne le Mardi 01 Avril 2014 : 07h33
Mis à jour le Mardi 01 Avril 2014 : 08h45
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Nous sommes  le 1er avril, c’est bien sûr le jour des canulars.

Cet élixir miracle de "poisson en chocolat qui fait maigrir" n’existe pas !




C’est l’occasion pour moi de vous rappeler ces 3 consignes pour maigrir efficacement :

  • Lorsqu’on souffre d’un excès de poids, il faut adopter une alimentation équilibrée et manger très lentement de façon à mettre votre seuil de satiété en route afin de ne pas vous nourrir au-delà de vos besoins énergétiques.
  • Et aussi de marcher 1 heure par jour de façon à augmenter ceux-ci.
  • Il n’existe pas de substance miraculeuse qui fasse maigrir.

    Toutes celles qui sont sur le marché sont des arnaques, souvent dangereuses pour votre santé.

Attention donc aux arnaques aux régimes.

Retour vers le billet de blog canular : Un poisson en chocolat pour maigrir ?

Paule

Publié par Paule Neyrat, Diététicienne le Mardi 01 Avril 2014 : 07h33
Mis à jour le Mardi 01 Avril 2014 : 08h45
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