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Portrait de cgelitti

Alors voilà, j'ai un problème, depuis toute petite je suis complexée par l'interieur de mes cuisses, trop graisseuses alors que suis mince.

Mais mon problème c'est que je peux faire tout les exercices du monde conseillés pour affiner l'interrieur des cuisses, j'aurais mal à l'arrière, à l'avant et à l'exterieur des cuisses mais je ne sens absolument rien à l'interieur.

Comment ça ce fait et comment y remédier ?

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Portrait de cgelitti

travail du squate ecarte  pointes des pieds vers l exterieur 20 flexions sur pointes des pieds. lever talons et reposer talons 6x20...3fois par semaine.bon courage je suis coach en salle en algerie a votre ecoute

Sujet vérouillé