cgelitti
Portrait de cgelitti
Bonjour à tous!

Je vais courir à la Parisienne le 7 septembre et à ce sujet j'ai besoin de vos avis.

En effet, je fais du sport 3 fois par semaine (soit environ 5h) dans une salle et uniquement des cours (body attack essentiellement).

Je me demande si cet entraînement est suffisant pour faire la course de 6 km.

Je pense que j'ai le niveau au niveau du cardio car ça fait quand même un peu plus de 4 ans que je fais 5h de sport par semaine.

J'attends vos réponses.