cgelitti
Portrait de cgelitti

bonjour

je suis atteinte d'ostéoporose avec un t score de -3.6

Ce n'est pas très rassurant et en soin depuis un an avec actonel j'attends encore un an pour refaire une densité osseuse pour voir si il y a des progrès mais je voudrai savoir si en plus au niveau de mon alimentation (choux épinard brocolis fruits secs eau etc ... je peux prendre des yaourts car j'ai vue que les laitages n'étaient pas bons

j'avaoue je ne sais plus et sans colestérol es k je peux manger des laitages ?? je voudrai en plus du traitement améliorer au maximum mon état car je ne suis pas en si vieille et je voudrai encore pouvoir être active comme je suis dans mon tempérament

merci beaucoup si vous avez une réponse à ma demande