Julie
Portrait de cgelitti
Bonjour,

J'ai 58 ans, un début d'ostéoporose et de l'arthrose, pourtant je mange beaucoup de produits laitiers mais il parait que trop en manger empêche le calcium de se fixer.

Les français sont les plus gros mangeurs de protéines et ce sont ceux qui ont le plus de problèmes d'arthrose et d'ostéoporose !

Dans l'alimentation, les tomates, l'oméga-6, le café, le blé sont déconseillés. J'essaie d'équilibrer l'alimentation en la variant mais apparemment aucun résultat. Quelqu'un a une idée ?

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