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Ostéoporose : on peut l'éviter !

Ostéoporose : on peut l'éviter !

Surveiller sa taille

Toute perte de taille de quelques centimètres doit alerter, c'est un risque d'ostéoporose et c'est peut-être aussi le signe d'une fracture vertébrale.

Pas de tabac

Le tabac augmente indirectement le risque d'ostéoporose. Les fumeuses ont un IMC plus bas, elles pratiquent moins d'activités physiques et leur ménopause est plus précoce.

Article publié par le 18/06/2007
Cet article n'a pas fait l'objet de révision depuis cette date. Il figure dans le planning de mises à jour de la rédaction.

Sources : Centre de recherche et d'informations nutritionnelles (Cerin), Nutrinews n°177, mai 2007.

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