Nutrition du sujet âgé : en croyant bien faire, on multiplie les erreurs !
- Avec l'âge, les réserves nutritionnelles baissent ...
- ... et les ennuis digestifs augmentent !!!
- Pourtant, on peut vieillir en pleine forme : il suffit de répondre aux besoins de son corps
- Les besoins énergétiques : ne pas basculer en zone rouge
- Les besoins en protéine : en cas de manque attention, danger
- Les besoins en sucre : ce qui est bon n'est pas forcément mauvais !
- Les besoins en lipides : en finir avec la phobie de l'hypercholestérolémie
- Les besoins en vitamine : en principe, pas de soucis
- Les besoins en minéraux : augmenter ses apports en calcium
- Les besoins en eau : il faut boire sans soif !
- Finalement il faut conserver l'appétit de vivre et le plaisir de manger
- Et vous, quelle est votre alimentation ?
Si vous avez une majorité de "oui", votre alimentation est diversifiée et sans doute satisfaisante. Sinon, veillez à la modifier et parlez-en à votre médecin.
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Par alntqt 25/05/2012 - 22h23
95 consultations -
Merci beaucoup pour vos conseils. je ne connaissais pas les clics. Au niveau des services à ...
Par celiebri 17/04/2005 - 16h50
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Par tinos 03/06/2007 - 23h43
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Par nenette62 14/01/2012 - 19h05
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Salut je suis animatrice dans une maison de retraite!tu peu proposé un atelier mémoire:- tu leur ...
Par Karine 29/02/2008 - 12h08
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Par cath 15/01/2006 - 12h50
15497 consultations -
Peut-on avoir un zona lorsque on a été en contact avec un adulte ayant la varicelle ? Est-ce ...
Par domi31 24/03/2012 - 14h06
582 consultations -
Par marielle 21/08/2007 - 18h25
5302 consultations -
je souffre d'un zona depuis deux semaines, j'aimerais avoir plus d'infos sur cette maladie en ...
Par le moigne 13/02/2005 - 22h25
8124 consultations -
Bonjours . J'ai un zona intercostale depuis mardi .et j'aimerai savoir combien de temps il va ...
Par Dylan 15/07/2010 - 18h17
6886 consultations
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Femme 84 ans insuffisante cardio pulmonaire et rénale lors bronchite prise antibio :PYOSTACINE...
Par VALLES 28/05/2012 - 07h38
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Bonjour J'ai depuis 6 mois environ des pertes d'équilibre de plus en plus fréquentes accompagnés ...
Par JELIMI 09/05/2012 - 16h55
95 consultations -
Vous connaissez?... venez discuter de cela sur ce forum
Par danielle34300 31/03/2012 - 14h19
33 consultations -
Peut-on avoir un zona lorsque on a été en contact avec un adulte ayant la varicelle ? Est-ce ...
Par domi31 24/03/2012 - 14h06
582 consultations -
bonjour, je reçois depuis queques temps des injections de Lucentis, qui m'apportent peu ...
Par jacdes 05/03/2012 - 18h21
62 consultations






