Nos mécanismes de défense face à l'angoisse

Les mécanismes de défense ils doivent être respectés

Ainsi, ce n'est pas parce que Marie ne semble voir qu'un aspect de sa chimiothérapie qu'elle ne va pas changer progressivement d'attitude. Ce mécanisme de défense peut lui être nécessaire pour apprivoiser l'idée de sa maladie et s'adapter de manière plus réaliste au bout d'un moment. C'est pourquoi il est essentiel de respecter sa manière d'avancer et de ne pas la brutaliser. Si on enlevait cette défense à Marie, c'est un peu comme si on ôtait un bouclier à un soldat en le laissant face à un ennemi armé d'une épée. Il se sentirait vulnérable et en danger de mort. Or, ce n'est pas parce que l'on possède un bouclier que l'on est capable de se battre…

Les sources de l'angoisse : intérieures ou extérieures ?
Les mécanismes de défense se mettent donc en place pour éviter l'angoisse qui submerge. Cette angoisse peut avoir pour source des éléments extérieurs ou intérieurs. Jacques, par exemple, craignant ses propres pulsions sexuelles, évite toute relation avec les femmes. Il s'agit d'un mécanisme de défense où les angoisses de Jacques ont une source interne. Dans le cas de Ghislain, la tension extrême dans son milieu professionnel le fait rêver à une carrière artistique. C'est un mécanisme de défense, puisque ses rêves éveillés lui permettent de mieux supporter les tensions au quotidien… Ici, la source de tension est extérieure.

Les mécanismes de défense sont aussi présents dans les cas pathologiques

Même si les mécanismes de défense sont le lot de toutes les personnes saines d'esprit devant l'insupportable, ils peuvent aussi dans le cas de personnalités pathologiques se rigidifier et ne pas laisser la réalité revenir au premier plan. C'est le cas chez les personnes souffrant de troubles de la personnalité.

Il existe un grand nombre de mécanismes de défense comme la projection, le transfert, l'idéalisation, la rationalisation, la justification, la compulsion de répétition, la compensation, le déni, la dénégation, le refoulement, l'annulation rétroactive et la transformation dans le contraire, l'isolation, le déplacement, la régression, la projection agressive, la sublimation…

Article publié par Dr Catherine Solano le 23/02/2009
Cet article n'a pas fait l'objet de révision depuis cette date. Il figure dans le planning de mises à jour de la rédaction.