Martin Robin
Portrait de cgelitti
Bonjour je me pose des questions sur la natation et la musculation et je suis venu à dire n'est ce pas pareil? En sale de sport il suffit de faire de la musculation ensuite les étirement et le cardiaux n'est ce pas pareil que la natation? On dit que la natation muscle tout oui si on fait plusieurs nage la musculation et pareil et la natation fait le cardiaux en sale de sport on fait soi du vélo soi de la course a pied alors quel est la différence?
Martin Robin
Portrait de cgelitti
bonjour,

La differencre est simple,La musculation tend à dévelloper la masse musculaire ainsi que la force.
Tans dit que la Natation devellope plus la capacitée respiratoire ainsi que le système cardio vasculaire que la masse musculaire,et la force.
Contrairement à la musculation les efforts sont moins intensifs, mais plus à long terme.

Robin_m_83@hotmail.com
Sujet vérouillé