Mûre

Il existe deux sortes de mûre. L'une provient du roncier sauvage, l'autre du mûrier qui est un arbuste cultivé.

• Le sang des Titans
• Roncier et arbuste
• Nutrition
• Valeur nutritionnelle de la mûre

Le sang des Titans

Soeur de la framboise, la mûre se trouve aussi dans la mythologie grecque. Elle serait née du sang répandu par les Titans versé lors de leurs guerres contre les dieux. Dans la Bible, on trouve aussi nombre de références à la mûre.Pendant des siècles, on a prêté aux mûres nombre de vertus médicinales. Elles étaient conseillées dans le traitement des diarrhées, elles combattaient (selon Pline) "les venins des serpents les plus dangereux", avaient le pouvoir de "réprimer le flux des femmes", de fortifier les gencives et de guérir les ulcérations de la bouche. Les Gitans d'Espagne utilisaient une mixture faites de mûres et de feuilles de mûrier pour stimuler leurs bêtes. Maintenant que l'on connaît la richesse de ce fruit en vitamine C et en anti-oxydants, tout ceci paraît assez vraisemblable.

Roncier et arbuste

La mûre dite sauvage est le fruit du roncier, Rubus fruticosus. Il pousse un peu partout à l'état sauvage mais il se cultive aussi. Il produit des mûres d'un rouge très foncé, presque noires quand elles sont à maturité, en août/septembre. La mûre dite cultivée "Morus nigra" est le fruit du mûrier, petit arbuste très résistant qui peut pousser un peu partout. Les ronces ont été sélectionnées, domestiquées afin d'obtenir des branches aux épines moins acérées portant des mûres plus grosses et moins acides. Le mûrier est cultivé à petite échelle dans le Limousin, le Périgord, l'Anjou et la région Rhône-alpes. Il en existe différentes variétés : Himalaya, Perle noire, Thornless evergreen. La Loganberry est issue des amours d'un roncier et d'un framboisier, en 1881, dans le jardin du juge Logan. La "baie de logan" est un fruit conique (comme la framboise) et rouge carmin. On trouve des mûres - et parfois des Loganberries -, conditionnées en barquette. Mais ce fruit, tout comme le cassis, n'est pas d'une consommation très courante.

Mis à jour par Paule Neyrat, Diététicienne le 21/10/2008
Créé initialement par Paule Neyrat, Diététicienne le 21/06/2001

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