Mon check-up de la trentaine

Même à la trentaine, il ne faut pas négliger le dépistage des cancers

L'objectif : dépister très tôt les cancers pour se rapprocher des 100% de guérison.

• Dépistage du cancer du col de l'utérus : un frottis dans les 8 ans suivant les premiers rapports sexuels, à répéter tous les 2 ans si les résultats sont normaux, sinon, suivre les indications du gynécologue.
  
  
• Dépistage du cancer du sein : autopalpation des seins tous les 3 mois, comme expliqué par le médecin. Le gynécologue peut également proposer de commencer le dépistage du cancer du sein dès l'âge de 30 ou 35 ans, par échographies mammaires régulières, si vous avez été très exposée au tabac et à l'alcool pendant votre adolescence et au début de l'âge adulte.
  
  
• Dépistage du cancer de la peau ou mélanome : consultation du dermatologue si grain de beauté ou bouton noir suspect (forme irrégulière, asymétrique, coloration hétérogène, taille de plus de 6 mm).
  
  
• Dépistage du cancer du poumon chez les fumeuses : consultation du médecin traitant chaque année (scanner des poumons et examen ORL si nécessaire) et consultation d'un ORL en urgence si changement de voix.

Dépistages particuliers en cas d'antécédents familiaux de cancers :

• Dépistage du cancer du sein et cancer de l'ovaire : un dépistage précoce doit être mis en place s'il existe 3 antécédents familiaux de cancer du sein ou de l'ovaire en ligne directe (mère, grand-mère, tante, soeur ou fille) ou 2 antécédents dont un survenu avant 40 ans et/ou bilatéral (concernant les deux seins).
  Examens : analyse génétique + mammographie annuelle à partir de 35 ans ou à commencer 5 ans avant le plus jeune âge de survenue d'un cancer dans la famille + échographie abdominale pour dépister un cancer de l'ovaire.
• Dépistage du cancer du côlon : consultation médicale une fois par an en cas d'antécédents personnels de polype intestinal, de maladie intestinale inflammatoire chronique sévère (maladie de Crohn) ou d'antécédents familiaux de cancer du côlon (un cas de cancer du côlon avant 65 ans ou deux parents atteints) + consulter en cas de présence de sang dans les selles ou d'irrégularité inhabituelle du transit intestinal.

Quels autres dépistages sont importants ? Quelle prévention ?

• Asthme : la toux chronique, l'essoufflement et les sifflements doivent vous suggérer un asthme. Il est donc important de consulter si vous présentez ces symptômes.
• Santé bucco-dentaire : consultation bisannuelle chez le dentiste et détartrage. Brossage biquotidien et utilisation d'un jet interdentaire.
• Vue : votre vue est-elle toujours bonne ? Portez-vous toujours les bons verres correcteurs ? Consultez en cas de diminution de l'acuité visuelle.
  A noter aussi que le port de lunettes de soleil est primordial par temps ensoleillé et que le port de de lunettes de protection l'est tout autant en cas de bricolage. 
• Audition : entendez-vous bien ? Faites le test.
  Et pour préserver votre audition, évitez les traumatismes sonores et notamment l'écoute du baladeur trop fort. Traitez toutes infections ORL. Consultez en cas de baisse de l'audition.

Mis à jour par Dr Philippe Presles le 23/01/2012
Créé initialement par Dr Philippe Presles le 19/04/2010

Sources : Institut Moncey