Mon check-up de la cinquantaine !

Je suis une femme d'une cinquantaine d'années. Quels sont les examens et autres bilans de santé que je dois réaliser ? En quoi consiste mon check-up de la cinquantaine ?

• Faites votre bilan cardiovasculaire
• Cancer : faites les dépistages qui s'imposent
• Quels autres examens faire à la cinquantaine ?
• Quels autres conseils de prévention ?

Faites votre bilan cardiovasculaire

• Si vous ne connaissez pas vos chiffres tensionnels ou si la mesure de votre tension artérielle remonte à bien longtemps, demandez à votre médecin de la mesurer.
  
  
• Si vous ne connaissez pas votre taux de cholestérol ni votre glycémie, un bilan sanguin s'impose.
  
  
• Si vous disposez de toutes ses informations, comptez de 0 à 8 vos facteurs de risques cardiovasculaires :

1. Trop de cholestérol
2. Hypertension
3. Diabète
4. Surpoids
5. Tabagisme (ou arrêté depuis moins de 3 ans)
6. Traitement hormonal substitutif de la ménopause (THS)
7. Antécédent personnel d'accident vasculaire
8. Antécédent familial d'accident cardiovasculaire

Si vous avez :
0 facteur : un bilan tous les 5 ans est suffisant (glycémie, cholestérol, triglycérides, tension, poids...)
1 facteur : un bilan tous les 3 ans
2 facteurs ou plus ou 1 facteur majeur (antécédents, diabète) : tous les ans

Cancer : faites les dépistages qui s'imposent

• Une mammographie tous les deux ans (en plus de l'examen clinique annuel avec palpation des seins) : prévention du cancer du sein.
  
  
• Un frottis tous les 2 ans si les résultats sont normaux, sinon, suivre les indications du gynécologue : prévention du cancer du col de l'utérus.
  
  
• Un test Hemoccult (recherche de traces de sang dans les selles) tous les deux ans. Si le test est positif, il faut réaliser une coloscopie : prévention du cancer du côlon.
  
  
• Une consultation chez le dermatologue si grain de beauté ou bouton suspect (forme irrégulière, asymétrique, coloration hétérogène, taille de plus de 6 mm) : prévention du cancer de la peau ou du mélanome.

Si vous êtes fumeuse, voici aussi les dépistages de cancer à réaliser :

• Consultation du médecin traitant chaque année (scanner des poumons et examen ORL si nécessaire).
  
  
• Consultation d'un ORL en urgence si changement de voix.
  
  
• Un frottis urinaire tous les deux ans (à la recherche d'un cancer de la vessie dû une fois sur deux au tabac).

Si vous avez des antécédents familiaux de cancers :

• Antécédents de cancer du sein ou de l'ovaire : faire un examen clinique tous les six mois + mammographie et échographie mammaire et abdominale chaque année.
  
  
• Antécédents de cancer du côlon : faire une coloscopie + consulter en cas de selles irrégulières ou de présence de sang dans les selles.

Mis à jour par Dr Philippe Presles le 13/02/2012
Créé initialement par Dr Philippe Presles le 22/02/2010

Sources : Institut Moncey