Mincir à deux, c’est mieux !

Publié par Paule Neyrat, Diététicienne le Lundi 31 Mars 2014 : 10h00
Mis à jour le Lundi 23 Mars 2015 : 11h18

Maigrir, quand c’est vraiment nécessaire, n’est jamais une entreprise facile.

Quoi qu’on en dise, il faut faire preuve de volonté et l’on se sent le plus souvent très seul(e) et en dehors de la vie sociale et familiale.

C’est pourquoi, à deux, c’est toujours mieux.

© Istock
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Pourquoi on prend du poids quand on est en couple ?

On a constaté depuis longtemps que la vie en couple avait une fâcheuse tendance à s’accompagner d’une prise de poids plus ou moins importante. Certains nomment cela « les kilos de l’amour » !

C’est que l’on a tendance à célébrer la Saint Valentin plusieurs fois par semaine, bons petits plats amoureusement cuisinés par l’un ou par l’autre, et/ou sorties au restaurant.

À rester au lit plus souvent aussi : même si la dépense calorique n’est alors pas négligeable, ça n’est quand même pas l’équivalent de ce que l’on dépensait lorsque, célibataire, on allait crapahuter sur un tapis à la salle de gym ou faire une tournée en vélo avec les copains.

Si l’on était mince avant l’emménagement en couple, les messieurs prennent un confortable bedon, les fesses et les cuisses des dames obligent celles-ci à changer de taille de jeans et les poignées d’amour s’installent chez les deux.

Si l’on était déjà en délicatesse avec son poids idéal, la situation ne fait qu’empirer.

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Faire un Régime

Arrive une période où l’on s’endort tous les soirs devant la télé pour cause de dîner trop copieux et parfois trop arrosé. Et/ou un jour où la conclusion orgasmique d’un crac-crac haletant est impossible pour cause d’essoufflement.

Il y a aussi l’agacement de devoir acheter d’autres pantalons, ce qui risque de grever le budget et met de mauvaise humeur. D’autant plus que, dans le registre « la paille et la poutre », les regards sur la nudité rondouillarde de l‘autre se font de moins en moins tendres.

Et puis, il peut y avoir aussi une visite médicale qui siffle l’alerte.

La décision s’impose alors de perdre du poids.

Elle est plus facile à prendre dans un couple homosexuel, surtout féminin, tandis que dans un couple traditionnel, c’est le plus souvent Madame qui va l’initier et va faire en sorte de convaincre Monsieur, souvent plus réticent à l’idée de mettre de l’ordre dans son alimentation.

Mais l’égalité ne règne pas dans la balance énergétique des hommes et des femmes. Les premiers ont des dépenses supérieures et ils maigrissent toujours plus vite. C’est pourquoi maigrir à deux est plus facile dans un couple homosexuel où les besoins caloriques de l’un(e) et de l’autre sont pratiquement les mêmes.

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Publié par Paule Neyrat, Diététicienne le Lundi 31 Mars 2014 : 10h00
Mis à jour le Lundi 23 Mars 2015 : 11h18
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