cgelitti
Portrait de cgelitti

Bonjour à toutes,

Je regarde ce forum et je vous encourage à vous faire aider par un coach, une conseillère lorsque vous entamez votre programme minceur ou alors avec des réunions hebdomadaires où plusieurs personnes se retrouvent c'est un challenge en contrôle de poids c'est plus facile à plusieurs pour se motiver ou accompagner.

Avant d'entamer aussi un programme de contrôle de poids faites un bilan sur vos habitudes alimentaires avec une conseillère ou conseiller pour voir ce qui ne va pas ce qui peut s'améliorer et comment faire. Cela en vaut la peine vous n'irez pas dans n'importe qu'ele direction.

Aujourd'hui vous pouvez vous faire aider et n'hésitez pas à me demander comment.

Gisèle

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