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Menus minceur d'octobre - n° 13

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    Guide DiététiqueMenus minceur

    Menus minceur d'octobre - n° 13
    Menus minceur d'octobre - n° 13
    Ces menus sont équilibrés. Les recettes sont pauvres en graisses, donc légères. Le pain, indispensable, apporte les glucides nécessaires à l'équilibre. Voilà qui va résoudre les sempiternelles questions : " Qu'est-ce qu'on mange ? " et " Comment faire pour équilibrer ? ". Au menu cette semaine : cocktail de crevettes et de pamplemousse, soupe de carottes et fenouil, saumon mariné aux tomates confites...

    Menu 1Cocktail de crevettes et de pamplemousseTranches de gigot grillées au fenouilFaisselle aux poiresPain completMenu 2Salade de crudités à l'orangeTournedos aux girolles et aux tomates ceriseFromage blancSalade de fruits à l'anis Pain completMenu 3Soupe de carottes et fenouilSalade de poulet, maïs, tomates et avocatFromage blancFruitsPain completMenu 4Terrine de légumes en geléeSaumon mariné aux tomates confitesYaourtSalade de poires à la vanillePain completMenu 5 Soupe froide d'avocat à l'orangeSteak tartareHaricots verts et carottes citronnésFromage blancFruits

    Article publié par le 22/10/2007 - 01:00

    Cette fiche fait partie du guide Guide Diététique, rubrique Menus minceur

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