Menus minceur de janvier - n° 2

Publié par Paule Neyrat, Diététicienne le Lundi 17 Janvier 2005 : 01h00
Mis à jour le Mardi 22 Novembre 2011 : 11h22
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Des menus simples et savoureux, équilibrés, pauvres en graisses, préparés avec des produits de saison, qui offrent une alimentation équilibrée pour toute la famille sans risque de prise de poids. Ils peuvent même permettre d'en perdre. Voici quelques recettes proposées cette semaine : sardines sur lit d'oignons, brochettes de dinde à la sauce au yaourt, émincé de boeuf aux légumes anisés, agneau à la turque, foie de veau au vinaigre de framboise.

LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE

LUNDI

MARDI

MERCREDI

JEUDI

  • Tomate farcie au crabe
  • Agneau à la turque
  • Yaourt
  • Flan à l'orange
  • Pain complet (20 à 30 g)

VENDREDI

SAMEDI

DIMANCHE

Guide: 

Publié par Paule Neyrat, Diététicienne le Lundi 17 Janvier 2005 : 01h00
Mis à jour le Mardi 22 Novembre 2011 : 11h22
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