Menus minceur d'avril - n° 5

Publié par Paule Neyrat, Diététicienne le Mercredi 28 Avril 2004 : 02h00
Mis à jour le Jeudi 31 Mai 2012 : 14h24
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Des menus équilibrés mais peu riches en lipides, concoctés avec des produits de saison. Voici quelques recettes proposées cette semaine : filet de merlan à la crème, cabillaud à la vapeur de citron, filet mignon aux petits oignons, lapin à la bière et aux navets, filet de saumon aux poireaux.

LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE

LUNDI

MARDI

MERCREDI

JEUDI

  • Salade de radis
  • Filet mignon aux petits oignons
  • Yaourt
  • Fruits (150 g)
  • Pain complet (15 à 25 g)

VENDREDI

  • Salade de pommes de terre nouvelles aux oignons
  • Lapin à la bière et aux navets
  • Fruits (150 g)
  • Pain complet (10 à 20 g)

SAMEDI

DIMANCHE

Guide: 

Publié par Paule Neyrat, Diététicienne le Mercredi 28 Avril 2004 : 02h00
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