Menus minceur d'août - n° 5

Publié par Paule Neyrat, Diététicienne le Lundi 10 Octobre 2005 : 02h00
Mis à jour le Jeudi 31 Mai 2012 : 14h11
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Menus équilibrés et légers en graisses, car ce sont elles qui se stockent et font grossir. Ils sont aussi riches en légumes, lesquels contiennent les éléments protecteurs pour la santé.

LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE

LUNDI

MARDI

MERCREDI

JEUDI

  • Tartine de melon et poivron
  • Saumon à la choucroute
  • Pomme de terre vapeur
  • Yaourt
  • Fruits (150 g)
  • Pain complet (10 à 20 g)

VENDREDI

SAMEDI

DIMANCHE

Guide: 

Publié par Paule Neyrat, Diététicienne le Lundi 10 Octobre 2005 : 02h00
Mis à jour le Jeudi 31 Mai 2012 : 14h11
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