La ménopause, un nouveau départ dans la vie d'une femme

Une bonne hygiène de vie est tout aussi importante que le traitement médical. Surveillez votre alimentation, surtout si vous avez tendance à prendre du poids. Evitez les excès, limitez les graisses et l'alcool. Ne soyez pas trop sédentaire et essayez de pratiquer une activité physique régulière. Marcher une demi-heure par jour est bon pour les os, les artères et les veines, les muscles, la silhouette et le moral !

Les femmes traitées sont mieux surveillées que les autres

Vous serez régulièrement suivie, à raison d'une à deux consultations par an, des frottis réguliers et une mammographie tous les deux ans. Dans certains cas, comme par exemple une déminéralisation osseuse, une ostéodensitométrie (qui permet l'évaluation de la densité osseuse) pourra être indiquée.La presse s'est récemment fait l'écho d'un risque majoré de cancer du sein sous traitement hormonal substitutif. Certaines études ont effectivement mis en évidence une légère augmentation du risque, mais seulement pour des traitements supérieurs à 5 ans, ce risque disparaissant à l'arrêt du THS. Cela pourrait s'expliquer d'une part par le fait que les femmes traitées sont mieux suivies et ont plus de mammographies que les femmes non traitées et, d'autre part, par le fait que les oestrogènes administrés stimulent la croissances de lésions préexistantes, qui sont dépistées à un stade plus précoce. Ainsi, les cancers du sein diagnostiqués sous THS ont un meilleur pronostic que ceux découverts chez les femmes non traitées.

Article publié par Dr Sylvie Coulomb le 05/03/2001
Cet article n'a pas fait l'objet de révision depuis cette date. Il figure dans le planning de mises à jour de la rédaction.

Sources : 50 ans, vive la vie ! Guide pratique sur la ménopause. D. Elia. Filipacchi. Ménopause, aspects actuels. H. Rozenbaum. Eska. La santé des Français, Panorama du Médecin, 25 juin 1998, n°4577. 50 ans, la vie devant soi, Le Généraliste, 24 novembre 1998, n°1901.