Ménopause : grand bouleversement hormonal et psychique

Ménopause : grand bouleversement hormonal et psychique
Le grand bouleversement hormonal qui se produit à la ménopause se répercute aussi sur le psychisme. Parfois directement, mais aussi souvent de façon indirecte…
Ménopause : grand bouleversement hormonal et psychique

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Pour de nombreuses femmes, la sexualité est devenue très douloureuse. 

Que se passe-t-il ?

Elles souffrent de sècheresse et d’atrophie vaginales.

Contre ces problèmes, il existe aujourd’hui des solutions non hormonales, nous explique le Dr David Elia*.

Endométriose : une femme sur dix touchée... Quels traitements ?

L’endométriose est très fréquente. Pourtant son diagnostic et son traitement restent souvent difficiles.

Voici les dernières recommandations des experts internationaux concernant le traitement de l’endométriose…

Lorsque les premières brises d'automne débarquent, les feuilles colorées de jaune et d'orange viennent mourir sur le sol. Tout comme ces feuilles mortes, à chaque changement de saison, nos cheveux s'apprêtent à affronter le froid.

Si ces chutes de cheveux automnales ne durent pas plus de 4 à 6 semaines, c'est amplement suffisant pour nous saper le moral!

Quelles plantes contre les règles douloureuses ?

Les règles douloureuses, appelées « dysménorrhées » par les médecins, sont très fréquentes avant et/ou pendant les règles et génèrent des douleurs localisées au niveau du bas-ventre. Quelles sont les plantes qui peuvent apporter un soulagement aux nombreuses femmes qui souffrent au moment des règles ?

L’andropause serait-elle une sorte de ménopause au masculin ? Quelles sont les caractéristiques de l’andropause et qui sont les hommes susceptibles d’être atteints d’andropause ?

Sécheresse vaginale : plus d'une femme sur deux après la ménopause !

La sécheresse vaginale est un problème qui peut avoir un impact sévère sur la vie quotidienne des femmes.

Heureusement, des solutions existent…

Ménopause et phyto-oestrogènes

Naturellement présents dans les protéines de soja, les phyto-oestrogènes sont aujourd’hui fréquemment consommés sous forme de compléments alimentaires pour combattre les désagréments liés à la ménopause.

Mais les phyto-oestrogènes sont-ils efficaces ?

Et quelles précautions prendre ?

Ménopause : quels sont les premiers signes ?

Règles abondantes, douleurs mammaires, bouffées de chaleur, sécheresse vaginale...

Et si c’était les premiers signes de la ménopause ?

Ménopause : pourquoi le THS n’est-il toujours pas réhabilité ?

Prescrit il y a dix ans à quasiment toutes les femmes ménopausées, le traitement hormonal substitutif (THS) a ensuite été totalement discrédité.

Pourtant, en France, toutes les preuves sont aujourd’hui réunies pour réhabiliter le THS.

Seule une démarche des autorités pourrait permettre aux femmes de pouvoir à nouveau bénéficier de ce traitement et ainsi améliorer grandement leur qualité de vie à cette période charnière de leur vie…

Explications du Dr David Elia*, consterné par cette situation.

Peau sensible : comment l'apaiser ?

Démangeaisons, rougeurs, tiraillements, picotements…

Aux petits et grands maux des épidermes intolérants et sensibles, les bons remèdes.

traitement ménopause

La ménopause est bien connue pour ses inconvénients, et surtout pour ses bouffées de chaleur. Il existe de nombreuses idées reçues qui circulent au sujet de la ménopause. Savez-vous différencier le vrai du faux ?

Que penser du THS ? Quels avantages ? Quels risques ?

Le traitement hormonal substitutif de la ménopause (THS) est proposé depuis longtemps aux femmes, avec ses avantages et ses inconvénients (associés à des risques).

Quels sont-ils et que faire ?

Changements du corps à la ménopause : ce qui est vrai, ce qui est faux

Avec l’arrêt de la sécrétion hormonale, que de changements à la ménopause !

Le corps se transforme, la silhouette se modifie, et l’on souffre de quelques désagréments. 

Il est important de rétablir le vrai du faux, afin de ne pas tous les attribuer à tort à la ménopause et savoir comment les contrer.

Satanés poils au menton !

Franchement pas sexys voire carrément obsédants, les poils au menton préoccupent bon nombre de femmes.

Pourquoi apparaissent-ils et surtout, comment s'en débarrasser ? Suivez le guide !

Que savez-vous des maladies cardiovasculaires ?

L’infarctus du myocarde ou crise cardiaque est l’accident cardiovasculaire le plus redoutable. Sur les 150 000 à 180 000 personnes qui décèdent chaque année en France d’une maladie cardiovasculaire, 70.000 à 100.000 sont le fait d’un infarctus. Pourtant, une meilleure hygiène de vie et une meilleure connaissance des gestes qui sauvent permettraient de diminuer de plus de moitié le nombre de décès…

Le point sur les maladies cardiovasculaires.

Hyperpilosité, trop de poils : la faute aux hormones !

Alors que la mode est au glabre, l’excès de poils incommode nombre de femmes et d’hommes.

L’origine hormonale d’une pousse excessive de poils est à explorer.

Sinon, comment se débarrasser de cette pilosité excessive, une hyperpilosité qui complexe ? 

Quelle contraception choisir après 45 ans ?

Même si la ménopause approche, les femmes qui ont plus de 45 ans restent pour la plupart fertiles et méritent donc une contraception fiable.

Quelles sont les meilleures solutions en terme de contraception ?

La ménopause est une période qui se prépare aux alentours de 45 ans. Elle entraîne des changements dans la sexualité. Et si vous abordiez cette période en choisissant d’agir au lieu de subir ?

Voici trois conseils pour préserver une sexualité épanouie au moment de la ménopause.

Ostéoporose, je mange quoi ?

L'ostéoporose est une affection liée à l'âge mais qui se prévient dès que la quarantaine pointe à l'horizon. Alimentation et exercice physique sont les piliers de cette prévention de l’ostéoporose. Revue de détails.

Troubles sexuels : quand ils surviennent avec l'âge...

Vieillir n'est pas sans influence sur la sexualité. Et ce n'est pas, comme on pourrait le penser, le résultat de la seule ménopause… les hommes aussi sont touchés ! Petit tour d'horizon de ce qui change dans notre sexualité avec l'âge.

Pour une féminité sans heurts…

Être femme, c’est vivre des épisodes particuliers qui, parfois, s’avèrent quelque peu pénibles. Ne jouez pas les victimes, utilisez les armes que dame Nature vous offre.

J’ai une crise migraineuse chaque mois

L’un des principaux facteurs déclenchants de migraine est la variation des hormones féminines, à toutes les étapes de la vie génitale, puberté, contraception hormonale, grossesse, etc.

Comment fait-on un bébé ?

Quels sont les facteurs qui diminuent la fertilité ? Comment situer la période d’ovulation ? Quel signal déclenche chaque mois l’expulsion de l’ovule ? Autant de questions dont on aimerait connaître les réponses avant de mettre un bébé en route. Alors comment fait-on un bébé ? Testez vos connaissances sur ce vaste sujet de la conception !

Mesdames, dorlotez votre coeur pour diminuer votre risque cardiovasculaire

Aujourd’hui, les maladies cardiovasculaires sont aussi fréquentes chez les femmes que chez les hommes. Sédentarité, contraception orale, tabagisme, mauvaise alimentation, le cœur et les artères des femmes sont mis à rude épreuve. Pourtant, quelques changements de mode de vie peuvent permettre de diminuer ces risques. Un an après le sevrage tabagique, le risque cardiovasculaire diminue de moitié.

Ménopause et sexualité

La ménopause est souvent représentée comme le début de la fin pour une part de la féminité : sexualité, séduction...

Il s'agit là d'une idée complètement fausse… bien heureusement !

Voici encore une excellente raison d’arrêter de fumer, ou encore mieux, de ne jamais commencer. Le tabagisme avance l’âge de la ménopause d’au moins un an ! Or chez certaines femmes, la ménopause a des répercussions conséquentes sur la qualité de vie et la vie sexuelle.

Psychisme : la ménopause agit sur le moral

Au moment de la ménopause, le psychisme des femmes change souvent. Mais au fait, pourquoi et comment ?

Ménopause, qu'est-ce que je mange ?

La cinquantaine pointe le nez et avec elle l'inévitable ménopause accompagnée de la menace d'une prise de poids.

C'est le moment de mettre en place une bonne stratégie alimentaire.

Cancer du sein : on avance…

Les femmes ont 90% de chances de guérir d’un cancer du sein dépisté tôt. De nouveaux traitements voient le jour, de plus en plus ciblés selon chaque cas. Des progrès gigantesques en moins de 10 ans.

poids et ménopause

À la ménopause, les ovaires se mettent au repos et la sécrétion des hormones féminines s’arrête progressivement. Le corps n’étant plus sous l’influence des hormones, celui-ci est l’objet de grandes modifications. La plus évidente est une nouvelle répartition des graisses dans l’organisme. Il suffit de diminuer son activité physique et de manger un peu plus ou moins bien, et les quelques kilos superflus vont aller se loger dans des endroits assez précis, notamment au niveau du ventre. Autrement dit, le corps se masculinise… Voici 6 réflexes qui vous permettront de garder une silhouette jeune, même après la ménopause. 

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