cgelitti
Portrait de cgelitti

Bonjour les filles (et les garçon s'il y en a),

Je viens partager avec vous quelque chose que j'ai découvert hier. Je recherchais sur internet comment manger équilibré avec le moins de contraintes possiblle et je n'ai rien trouvé de bien convainquant sur internet. Puis un ami à moi à fait circuler un lien sur facebook, un site de cuisine mais unique en son genre www.yanncook.com.

Ce qui m'a de suite plu c'est qu'on peut choisir ses ingrédients et qu'on peut fixer le nombre de calories, lipides, glucide et protéines à ne pas dépasser. Y a plein d'autres critères pour les plus compliqués d'entre nous.

Ca me permet aujourd'hui de trouver des plats à faire avec les ingrédients que j'ai dans mon placard, de faire un bon régime et de ne plus perdre de temps!

Et vous est ce que ca vous plait ?

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