Maladie rénale : faites-vous dépister !

Peut-on prévenir la maladie rénale ?

Certaines règles permettent de maintenir les reins en bonne santé :

• Boire un minimum de 1,5 litre par jour réparti tout au long de la journée.
• Manger de facon équilibrée pour éviter le surpoids et l'excès de cholestérol.
• Limiter le sel, un élément qui favorise l'hypertension.
• Arrêter de fumer. Le tabagisme accélère l'évolution des maladies des reins.
• Pratiquer régulièrement une activité physique.
• Eviter l'automédication, car certains médicaments sont toxiques pour les reins.
• Ne pas abuser des laxatifs ni des diurétiques.
• Eviter les produits de composition incertaine (ex. herbes chinoises).
• Se méfier des régimes hyperprotéinés qui peuvent fatiguer les reins.
• Attention, les produits de contraste iodés injectés lors de certains examens radiologiques peuvent endommager les reins des personnes fragiles. En parler à son médecin et radiologue.

Article publié par Isabelle Eustache le 29/09/2008
Cet article n'a pas fait l'objet de révision depuis cette date. Il figure dans le planning de mises à jour de la rédaction.

Sources : Dossier de presse, La semaine du rein, de la Fédération nationale d'aide aux insuffisants rénaux, octobre 2008.