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Maladie du coeur et sucre
Se méfier des barres énergétiques
Très sucrées et très grasses, la plupart de ces friandises sont déconseillées. Elles sont même à éviter, tant elles peuvent donner faim en dehors des repas
Ne garder que le meilleur du sucre pour un coeur en forme
En conclusion, gérer le sucre est assez simple : il faut l'éviter au maximum dans les boissons et dans les sucreries grasses. Sinon, associé à une vraie faim, il doit faire partie de notre alimentation plaisir.
Cette fiche fait partie du guide Guide Coeur, cardiovasculaire, rubrique Alimentation et risque cardiovasculaire
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