Quels sont les origines du mal de dos ? Quels sont les gestes qui permettent de prévenir le mal de dos ? Lombalgie, lumbago, dorsalgie... Quelles sont les différences? Tout savoir avec E-santé.
Mal de dos : faire du yoga diminuerait vraiment la douleurVous avez régulièrement mal au dos ? Avant de multiplier les médicaments, pensez à pratiquer une activité physique comme le yoga. Comme le relate la revue...
4 exercices pour soulager votre dos Notre dos est sollicité à chaque instant. Il faut l'entretenir et le soulager. Pensez à vous tenir bien droit et étirez votre dos régulièrement. Voici...
Renforcez les muscles de votre dos !Un dos solide, c'est l'assurance d'une santé renforcée et d'une silhouette gracieuse. Voici un programme à la fois réparateur et préventif. A...
Exercices préventifs du mal de dosAu nombre de sept, l'hôpital Henri-Mondor a défini les piliers quotidiens de la prévention du mal de dos.
Hernie discale : 3 symptômes d'alerteLes hernies discales peuvent être responsables d’un violent mal de dos. En effet, de nombreuses douleurs au dos peuvent avoir pour origine cette lésion du disque...
Douleur en bas du dos : reconnaître une hernie discaleUne douleur en bas du dos peut être due à une hernie discale lombaire. La douleur, de force variable, est souvent révélatrice de cette pathologie à prendre au...
Hernie discale lombaire : quels symptômes ?La hernie lombaire désigne une hernie discale de la colonne vertébrale. Cette pathologie des lombaires est souvent très douloureuse, mais elle peut se résorber...
Quels sont les signes d'une hernie discale ?Cette douleur dans les lombaires, est-ce un "simple" mal de dos ou une hernie discale ?En réalité, la différence entre les deux n'est pas si...
Je dois me faire opérer d'une hernie discaleLa hernie discale correspond au glissement d'un disque intervertébral en dehors de ses limites normales. Cette saillie du disque tend à comprimer la racine...
Hernie discale lombaire : on a tout essayé !La hernie discale lombaire touche principalement les personnes sédentaires présentant un surpoids. Mais elle concerne aussi les sportifs de haut niveau. Explications.
Hernie discale : quand un disque dérailleSous le terme de hernie discale se cachent les lumbagos, les sciatiques, les cervicalgies, les névralgies, etc. Toutes ces affections douloureuses ont en commun la...
Mal de dos : quand faire un scanner lombaire ?Le mal de dos est l'un des motifs de consultation médicale les plus fréquents. Bien souvent d'origine mécanique, le mal de dos peut être le signe de...
Mal de dos : surtout bougez !Une vaste campagne nationale de sensibilisation sur le mal de dos a été relancée en ce mois de septembre par l’Assurance maladie. Appelé aussi le "mal du...
Mal de dos : 8 erreurs à ne pas faireLe mal de dos, c'est un peu le mal du siècle. De plus en plus de Français.es s'en plaignent. Faisons le point sur les erreurs à ne pas commettre pour...
Lombalgie chronique : se soigner avec la Méditation Pleine Conscience La Méditation Pleine Conscience est la mode, à la fois dans une optique de développement personnel mais aussi au plan médical. Une étude suffisamment robuste pour...
Lombalgie chronique : conseils et espoirs d’une patiente devenue experte Sylvie Bouchard revient de loin. Pour continuer à mener une vie "presque" normale, après des chirurgies de la colonne vertébrale à répétition, cette...
Docteur, j'ai souvent mal dans le bas du dosTrès fréquentes, les douleurs dans le bas du dos sont appelées lombalgies, qui touchent les vertèbres lombaires. Le plus souvent bénigne, la douleur dans le...
Lombalgies : sus aux idées reçues !Contre les maux de dos, on a longtemps préconisé le repos complet. Puis on nous a recommandé de pratiquer des sports portés seulement (vélo, natation)....
La lombalgie : un TMS plus fréquent chez les grandsSelon une dernière étude, la lombalgie est un trouble musculosquelettique (TMS) qui est plus fréquent chez les personnes de grande taille. Pire, la sévérité de la...
Lombalgie : testez la racine de grande consoude !Très fréquentes, les lombalgies sont aussi parfois difficiles à soulager. La phytothérapie peut représenter une alternative intéressante et notamment...
La ceinture lombaire en questionCertains sportifs ont pris l'habitude de se fixer une ceinture de maintien autour de la taille. Parfois contre l'avis de leur médecin. Qui a tort, qui a...
Lumbago aigu : comment le reconnaîtreLe lumbago, aussi appelé lombalgie aiguë, désigne une douleur située au bas du dos. Un lumbago aigu se manifeste souvent de manière fulgurante. Le principal...
Douleur au dos : un symptôme de lumbago ?Les douleurs au dos ne signent pas nécessairement un lumbago. En effet, il existe de nombreuses causes possibles à des douleurs dorsales. Mais alors, en cas de...
Quels sont les signes d'un lumbago et que faire ?Un lumbago ? C'est "tout simplement" une douleur qui se situe dans le bas du dos. La définition médicale est lombalgie aiguë commune ou...
Lombalgie aiguë : debout !Une étude française indique que le repos au lit, habituellement prescrit en cas de lombalgie aiguë, a un effet néfaste sur l'évolution de la pathologie...
Lumbago, lombalgie aiguë, un mal de dos très douloureuxEpisodes le plus souvent sans gravité mais très douloureux, les lombalgies aiguës ou lumbagos se résolvent en moins de dix jours à l'aide de paracétamol et...
Sciatique : les causes possiblesUne sciatique est due à une pression exercée sur le nerf sciatique. De nombreuses causes peuvent en être à l’origine. Les symptômes d’une sciatique sont des...
Que faire en cas de crise de sciatique ?On estime que 7 Français sur 10 sont touchés par une lombalgie ou une sciatique au cours de leur existence. Il s’agit donc d’un mal fréquent. Quels sont les...
Sciatique : à quoi servent les semelles orthopédiques ?La sciatique correspond à la compression de la racine du nerf sciatique, le plus souvent provoquée par une hernie discale. Elle génère une douleur intense qui...
Sciatique : le mal de dos de la grossesse ?On parle souvent de sciatiques pendant la grossesse… en réalité elles sont plutôt rares, et en tout cas pas plus fréquentes chez les femmes enceintes que dans le...
Comment reconnaître une sciatique ?La sciatique désigne une douleur vive liée à une irritation du nerf sciatique. Les symptômes peuvent varier légèrement selon l’origine exacte de...
La sciatique expliquée aux cyclistesDe tous les sports, c'est le cyclisme qui prédispose le plus aux problèmes de sciatique. Cette affection se manifeste d'abord par une gêne, puis par une...
Scoliose et cartable, mythe ou réalité ?Les cartables trop chargés de nos écoliers ont une mauvaise réputation, totalement injustifiée, vis-à-vis de la scoliose. Néanmoins, un tel poids est aberrant sur...
Repérer et prendre en charge une scoliose chez l'adolescentLa scoliose concerne près de 2% des adolescents, et est souvent sans gravité. Mais encore faut-il la reconnaître pour éliminer l'hypothèse d'une...
Scoliose : aux parents de la dépister tôt !La scoliose est une déformation de la colonne vertébrale qui, dépistée précocement, se traite facilement et n’entrave pas la croissance de l’enfant.Via une...
Mal de dos chez l'enfant : déviation de la colonne et mauvaises posturesIl est assez rare qu’un enfant se plaigne de maux de dos.Et pourtant, cet axe central de notre squelette peut poser problème dès l'enfance. Cambrure anormale,...
Scoliose : quelles conséquences à l'âge adulte ?La scoliose désigne une déformation de la colonne vertébrale. Elle peut être acquise à l'âge adulte, par exemple en raison d'une tumeur ou d'un...
Le chiropracteur : comment aide-t-il à la pratique sportive ?Via des manipulations manuelles vertébrales et articulaires, la chiropraxie apporte des soins adaptés aux besoins spécifiques des sportifs. Cette pratique se répand...
J'ai mal au dos, quel sport puis-je pratiquer ?Sitôt l'épisode douloureux passé, on recommande aux personnes fragiles du dos de reprendre le plus tôt possible leurs activités et de pratiquer un sport. En...
Mal de dos : halte à la sédentarité !Il est bien révolu le temps où l'on conseillait le repos. Aujourd'hui, inversement, on recommande de bouger autant que possible, de continuer à vaquer à...
Mal au dos ? Vive le sport et le renforcement musculaire !Sept personnes sur dix souffrent du dos à un moment de leur vie et souvent ces douleurs les orientent vers l'abandon du sport. Or, le sport bien conçu peut être...
