Quels sont les origines du mal de dos ? Quels sont les gestes qui permettent de prévenir le mal de dos ? Lombalgie, lumbago, dorsalgie... Quelles sont les différences? Tout savoir avec E-santé.
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Mal de dos, ce qui marche vraiment !Publié le 15/04/2011 - 07h58

Sciatiques, lombalgies, lumbagos, torticolis, dorsalgies…, les maux de dos ont de multiples causes. En fonction de la douleur et de sa localisation, certaines thérapies sont plus efficaces que d’autres. Comment s’y retrouver ? Suivez le guide…

Pourquoi ai-je mal au dos ?Publié le 04/02/2011 - 09h07

Pourquoi près de 7 Français sur 10 ont souffert, souffrent ou souffriront de leur dos au cours de leur vie ? Le mal de dos est tellement fréquent, que l’on peut effectivement se poser la question et lister les différentes causes du mal du dos.

Scoliose : quelles conséquences à l'âge adulte ? Publié le 28/06/2010 - 00h00

La scoliose désigne une déformation de la colonne vertébrale. Elle peut être acquise à l'âge adulte, par exemple en raison d'une tumeur ou d'un traumatisme. Sinon, elle se développe classiquement dans l'enfance, progresse durant l'adolescence et entraîne des complications à l'âge adulte.

La lombalgie : un TMS plus fréquent chez les grandsPublié le 19/06/2010 - 00h00

Selon une dernière étude, la lombalgie est un trouble musculosquelettique (TMS) qui est plus fréquent chez les personnes de grande taille. Pire, la sévérité de la lombalgie augmente avec la taille ! Zoom sur ce TMS qui touche plus de la moitié de la population.

L'ostéoporose met votre dos en danger Publié le 14/06/2010 - 00h00

L'ostéoporose est un vrai problème de société. On estime qu'à partir de l'âge de cinquante ans elle touche quatre femmes sur dix, et tout de même un homme sur huit. Et si en tant que telle elle n'a pas de symptômes, elle augmente le risque de fractures qui ont des implications importantes.

4 exercices pour soulager votre dos Publié le 24/08/2009 - 00h00

Notre dos est sollicité à chaque instant. Il faut l'entretenir et le soulager. Pensez à vous tenir bien droit et étirez votre dos régulièrement. Voici quelques exercices à répéter aussi souvent que nécessaire pour soulager votre dos. Enfin, pratiquez une activité physique pour le muscler....

Comment ménager votre dos au quotidien ?Publié le 31/07/2009 - 00h00

Les activités de la vie quotidienne impliquent systématiquement votre dos. Pour éviter de trop le solliciter ou de le malmener, pensez à adopter les bonnes positions lors de vos tâches courantes, comme au bureau, assis à table ou devant la télé, en passant l'aspirateur ou en faisant le...

Lombalgie : testez la racine de grande consoude !Publié le 27/07/2009 - 00h00

Très fréquentes, les lombalgies sont aussi parfois difficiles à soulager. La phytothérapie peut représenter une alternative intéressante et notamment l'extrait de racine de grande consoude, sous forme de pommade à appliquer localement. Preuves à l'appui de son efficacité.

J'ai mal au dos, quel sport puis-je pratiquer ? Publié le 27/04/2009 - 00h00

Sitôt l'épisode douloureux passé, on recommande aux personnes fragiles du dos de reprendre le plus tôt possible leurs activités et de pratiquer un sport. En effet, il n'y a rien de pire pour le dos que l'inactivité. Plus votre dos sera musclé, moins vous risquerez d'avoir mal au dos ! Oui,...

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