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Kilos de Pâques ? non, même avec le chocolat !

Kilos de Pâques ? non, même avec le chocolat !

Marchez !

Devant « Vivement Dimanche » (ou une autre émission), vous ne dépenserez pas d'énergie.

Quel que soit le temps, balade après le déjeuner pascal. Le lundi est férié : vous avez, ce jour-là aussi le temps d'aller marcher. S'il fait beau, mettez de la crème solaire, s'il pleut, chaussez-vous de bottes. Vous savez bien que l'amour du canapé est tout autant responsable des kilos que l'alimentation.

Si vous vous bougez et si vous mangez lentement, il n'y a aucune raison pour que vous preniez des kilos !

Mis à jour par le 23/03/2012
Créé initialement par le 02/04/2007

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