Un jugement positif peut avoir un effet négatif

Certains jugements positifs incitent au conflit

En ce qui concerne les objets, cela peut sembler moins important, mais formuler votre avis sans qu'il soit sous forme d'un jugement montre de la délicatesse envers l'autre. Votre fille regarde une robe dans un magasin. Si vous lui dîtes : « cette robe est vraiment belle », elle sera obligée de s'opposer à vous pour dire : « Non, moi je ne trouve pas qu'elle soit belle. » Vous avez créé une petite tension, sans l'avoir voulu. Si vous lui dîtes : « Comment tu trouves cette robe ? Moi, je la trouve jolie. » Elle pourra vous répondre simplement et sans tension : « Moi, ce n'est pas trop mon style. »En fait, poser un jugement revient à sous-entendre : « Je sais ce qui est, et tout le monde doit logiquement penser comme moi ». Le fait de penser différemment de vous et de vous le dire revient à s'opposer à vous, donc à entrer en conflit. Le conflit est le plus souvent larvé, très minime, mais il crée une sorte de tension, comme si vous estimiez avoir La vision du monde qui est la bonne. Alors, le plus souvent, si vous parlez sous forme de jugement, votre entourage ne vous répondra pas, préférant ne pas entrer dans cette tension pour des sujets sans importance. Vous aurez le dernier mot, mais vous vous priverez d'une vision du monde différente de la vôtre et qui vous aurait forcément ouvert l'esprit à d'autres façons de penser. Une dernière question : pourquoi peut-on avoir cette tendance à porter des jugements, à cataloguer les gens et les choses ? C'est que cela peut se révéler rassurant d'étiqueter les gens et les choses. Pour certaines personnes, il est angoissant de ne pas avoir un avis sur tout. Le fait que le monde et les gens soient classés, étiquetés, rend ce monde apparemment moins dangereux ou hostile. Dire que l'on a un avis, mais qu'il n'est pas forcément le bon, vous met dans une sorte d'incertitude qui paraît angoissante à certaines personnes. Alors, pour apprendre à ne pas porter de jugement péremptoire, il ne s'agit pas seulement d'apprendre à formuler sa pensée différemment, sous forme d'avis, mais d'accepter qu'il est impossible d'avoir un jugement sur tout et sur tous et qu'il reste beaucoup d'inconnus dans la vie. Il est pour cela peut-être nécessaire d'acquérir une capacité à lâcher prise…

Article publié par Dr Catherine Solano le 24/09/2007