" Jet lag " : quelle stratégie adopter ?
Le cas d'un homme d'affaires qui doit séjourner deux jours à Tokyo
- Les recommandations sont radicalement à l'opposé.
- Il est conseillé de rester à l'heure de son lieu de résidence et d'organiser les rendez-vous professionnels précisément aux périodes d'éveil du lieu de résidence.
- De la même façon, il est préférable de conserver les heures des repas et les horaires du sommeil du pays que l'on vient de quitter. Si nécessaire, il faut programmer des siestes au moment où l'on dort dans son pays d'origine.
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Par Anne 28/06/2008 - 21h45
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Par JOE 25/08/2008 - 18h54
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Coucou à tous,je voulais vous faire part d'un bon plan lyonnais, un centre de vaccination ...
Par adminsante 10/06/2008 - 17h52
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je pars en tant que fillle au pair en Espagne a la fin du mois et je vudrais savoir de quelle ...
Par adminsante 09/08/2008 - 16h40
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merci Joseph .. c'est gentil d' être repassé remercier
Par !! 03/03/2009 - 23h36
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Je pars prochainement en Inde. Comment éviter la turista ? Merci de m'indiquer quelles mesures ...
Par Vanessa 02/08/2005 - 16h21
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Par catsen 01/09/2009 - 18h57
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Voila,pour information en moyenne fait payé sa séance 15,30euros et garde dans sa poche 6,12 ...
Par kinhell 24/01/2011 - 21h00
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Bonjour à tous, Voici mon premier message sur le forum de e-sante. Je ne sais pas si je ...
Par yopi12 07/01/2011 - 14h04
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Bonjour ,Je reviens du Maroc où j'ai passé 2 semaines , mais dès le 2ème jour de notre séjour , ...
Par thais 20/04/2009 - 16h53
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Par kinhell 24/01/2011 - 21h00
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Par yopi12 07/01/2011 - 14h04
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Par adelinereporter 30/09/2010 - 17h08
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Par MJL 16/06/2010 - 00h11
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Par catsen 01/09/2009 - 18h57
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