Pooy
Portrait de cgelitti

Bonjours, je m'appel Maelys je me s'en differente depuis un moment, saute d'humeur, je pleur sans raison, je stress, je manque enormement de confiance en moi (se qui est un probleme sachant que je fait de la gymnastique) je suis bien dans mon corp mais en meme temps mal, j'ai peur (de quoi ? je sais pas) et j'ai beaucoup de mal a me concentrée en cours et j'ai beaucoup d'insomnie (depuis le 5/11, au décès de mon grand-pere et de mon chien) en gros j'ai besoin de savoir comment ne plus pleurer, de stresser, me concentrée en cours et surtous avoir confiance en moi ? voila merci

Pooy
Portrait de cgelitti

Bonjour Maelys,

Tout va s'amplifier à présent, tous nos blocages psychologiques, émotionnels, physiques vont remonter à la surface, il faut simplement laisser aller, ne pas s'y attacher et encore moins le mentaliser avec de la psychologie à deux balles :) il va y avoir pétage de plombs généralisé, tout est normal.

Bon courage :)

Sujet vérouillé