Ce billet fait partie du blog "Le blog de Paule Neyrat".

Je grignote, tu grignotes, nous grignotons

Publié par Paule Neyrat, Diététicienne le Mardi 12 Avril 2011 : 08h23
Mis à jour le Lundi 18 Avril 2011 : 09h48
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Les résultats d'un sondage de l'IFOP sur les grignotages sont édifiants.

76 % des Français grignotent, dans la matinée (34%), dans l'après-midi (48 %) ou dans la soirée (20%).

Seulement 24 % déclarent ne pas se livrer à cette occupation compensatoire.

Mesdames, c'est vous qui grignotez le plus souvent : 85 % d'entre vous contre 67 % pour les Messieurs. Plus souvent vers l'heure du goûter (56 %) que dans la matinée.

Heureusement, quel que soit votre sexe, vous grignotez plutôt un fruit (50 % et de préférence une pomme) mais sinon, c'est une viennoiserie ou une pâtisserie (33 %), une barre chocolatée (29 %), des sucreries (29 %), du fromage (26 %) ou carrément un sandwich (11 %).

On en déduit obligatoirement que votre petit déjeuner ou votre déjeuner ont été trop légers ! D'autant plus que votre principale raison, c'est une "fatigue passagère" (44%).

Mais vous êtes 37 % à convenir que vous n'aviez pas assez mangé au petit déjeuner ! C'est bien de le reconnaître.

Souhaitons que vous allez arriver à vaincre ces fringales ! Je vous en reparlerai prochainement.

Paule

http://www.ifop.com

Publié par Paule Neyrat, Diététicienne le Mardi 12 Avril 2011 : 08h23
Mis à jour le Lundi 18 Avril 2011 : 09h48
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