Jambes lourdes, douleurs, varices : quels sont les traitements ?

Les mesures hygiéno-diététiques

Elles sont complémentaires du traitement, mais sont aussi à mettre oeuvre à titre préventif : éviter les positions assises ou debout de longue durée, ne pas garder les jambes croisées, marcher régulièrement, éviter le surpoids, éviter les sports traumatisants comme le tennis ou le volley-ball, privilégier les sports de type natation, vélo ou golf, surélever les jambes dans son lit, éviter les expositions à la chaleur (soleil, sauna…), favoriser les douches froides, porter des vêtements amples et des chaussures à talons de hauteur modérée.

Article publié par Isabelle Eustache le 10/04/2007
Cet article n'a pas fait l'objet de révision depuis cette date. Il figure dans le planning de mises à jour de la rédaction.

Sources : Communiqué de presse de la Société française de phlébologie, mars 2007.